Articles Archive for Ocak 2009
CİLT BAKIMI VE GÜZELLİK »
Cildinizi sıkılaştırmak için, baldan iyisi yok. Sağlık açısından da, cilt açısından da oldukça faydalı olan bal ile yapabileceğiniz, sıkılaştırıcı maskeyi hemen anlatmaya başlayalım.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çorba kaşığı bal,
* 1 tatlı kaşığı badem yağı,
* 1 yumurta sarısı,
* mercimek büyüklüğünde tereyağı
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeleri bir kaba alıp krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Göz çevresi hariç tüm yüzünüze ve boynunuza sürüp 5-10 dakika bekleyin. Ilık suyla yıkayıp durulayın ve ılık havlu ile tampon yaparak kurulayın.
SUNA DUMANKAYADAN DOĞAL GÜZELLİK ÖNERİLERİ »
Suna dumankayadan 2 ayrı soruna iki ayrı doğal çözüm önerisi. Günbegün programında vermiş olduğu doğal cilt bakımı önerilelerini kaçıranlar ve uygulamak isteyipte yazamayanlar için, bir kez de bizler yayınlamak istiyoruz.
GÖZALTINDAKİ KOYU RENKLİ HALKALAR İÇİN : 1 adet elmanın suyunu sıkın. İçerisine, 1 çay kaşığı, zeytinyağı ilave ederek karıştırın. elde eeiğiniz bu karışımı göz altlarınıza sürün.
CİLTTEKİ SİVİLCELER VE SİVİLCE LEKELERİ İÇİN :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çay kaşığı pudra,
* 1 çay kaşığı oksijenli su,
* 1 adet herhangibir antibiyotik tozu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeleri karıştırın. Cildinize sürün. Ciltteki sivilce lekelerine ve sivilcelere çok fayda sağlar.
EVDE SAÇ BAKIMI, SUNA DUMANKAYADAN DOĞAL GÜZELLİK ÖNERİLERİ »
Saçlarınız yağlı ve bu sebeple, kötü kokularla karşı karşıya kalıyorsanız, Suna Dumankayadan oldukça etkili bir yöntem önerimiz var. Tamamen doğal yöntemlerle, kendinizin yapabileceği bu losyon için ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 adet limon kabuğunun rendesi,
* 1 çorba kaşığı elma sirkesi,
* 1 çorba kaşığı lavanta,
* 1 lt su,
* Taze nane,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Limonun kabuklarını rendeleyin. Suyu kaynatarak, içine, lavanta ve naneyi koyun. Çay gibi demledikten sonra, limon kabuğu rendesi, ve elma sirkesini ilave edin. Saçlarınızı şampuğanladıktan sonra, hazırlamış olduğunuz bu losynla saçlarınızı durulayın.
SUNA DUMANKAYADAN DOĞAL GÜZELLİK ÖNERİLERİ »
Yaban mersini sağlık açısından oldukça önemli bir meyve. Ay nı zamanda cilt için de harikalar yaratan bir meyve. Yaban mersini ile yapılabilecek cilt maskesi tarifimiz, Suna Dumankayadan. Bu maske sayesinde, hem cildinizdeki lekelerdeni hem de, kırışıklıklardan kurtulmanız mümkün. Gelelim tarifimize;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çorba kaşığı yaban mersini,
*1 çorba kaşığı yoğurt,
* 1 adet beyaz kil,
* 1 çay kaşığı lavanta yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Yaban mersinini belndırdan geçirin. İçine, kil lavanta yağı ve yoğurdu karıştırarak, iyice karıştırın.Elde ettiğiniz maskeyi, yüzünüze, boynunuza ve dekolte kısmınıza sürerek 30 dak bekletin. Ilık su ile yıkayarak nemlendirici kreminizi sürün. Haftada 1 kez uygulanması yeterli olacaktır.
PROF DR AHMET MARANKİ »
Kafuru ve beyaz ispirto, Ahmet Marankinin önerisi ile, diz ağrılarını dindirmeye yardım edecek, 2 doğal madde. Bu kür ile inşallah, tez zamanda daha sağlıklı yürüyüşlere kavuşabileceksiniz. Bu kür önerisi, Prof. Dr Ahmet Marankiden geldi. Hemen malzemelerimizi sayalım ve kullanım şeklini anlatalım.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 lt beyaz ispirto
* 4 adet, kesme şeker büyüklüğünde kafuru,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kafuruları, ispirtonun ,içine atıp 3–4 gün bekleterek eritin. Kafurular eridikten sonra, her akşam yatmadan önce bu karışımı dizlerinize sürerek, streç filmle sarın.
