PROF DR AHMET MARANKİ »

Doğamız, şifa açısından sadece bitkilkerle sınırlı değil. Doğada bulunan pek çok şifalı taş ve koku mevcut. Ahmet Maranki de, bu koku ve taşların tedavi edici özelliğinden faydalanarak, kabızlık problemi olan okurlarımıza şifalı önerilerde bulundu.
* Şifalı Taşlar : Kabızlık sorunu için kullanılacak şifalı taşlar, Aytaş, Amber ve Sitrindir. Bu taşların reng beyaz olduğundan, vücudun enerjisini ayarlamaya yardımcı olur.
* Şifalı Kokular : Ihlamur,limon,lavanta,kokuları kabızlık için faydalıdır.
* Şifalı bitkiler : İncir ,mürdüm eriği ve kuru kayısı kabızlık için sondere faydalı ve kesin çözümdür. Bu meyveleri Sıcak suyun içinde bekletip, suyunu içer, meyvelerini de yerseniz, 3-4 gün içinde kalın bağırsakları temizleyerek, kabızlık sorununuzu çözer.

PROF DR AHMET MARANKİ »

KADIN HASTALIKLARI GEBELİK VE DOĞUM, OP DR FERİDUN KUNAK »

TOPUK ÇATLAKLARI İÇİN DOĞAL KREM : Bir önceki öneride, anlatılmış olan, bitkisel ayak banyosundan sonra, ayaklarınızı kurulayın. Topuk kısımlarınızı, ponza taşı ile ovun. Limon suyunun içine, badem yağı, gliserin, sıvı vazelini karıştırın. Topuklarınıza, akşam yatmadan önce sürün. Pamuklu bir çorap giyerek yatın.Sabaha topuklarınızdaki yumuşaklığı siz de farkedeceksiniz.
AYAK TERLEMELERİ VE KOKULARI İÇİN BİTKİ BANYOSU : Bir kabın içine, ılık suyu koyun. İçerisine, papatya, adaçayı, kekik ve deniz tuzu ilave edip karıştırın. ayaklarınınzı hazırlamış olduğunuz bu bitkisel banyoda bekletin. ayak kokuları, yorgunluk, dolaşım yavaşlığı problemlerinize çözüm olacaktır.
MENAPOZDAKİ TERLEME İÇİN BİTKİSEL ÖNERİ ; Kara erik kurusu ve erik komposu bu konuda sizlere çok fayda sağlayacaktır. Fakat, Şeker hastalarının, çok fazla yemesi, sakıncalıdır.

SUNA DUMANKAYADAN DOĞAL GÜZELLİK ÖNERİLERİ »

Suna dumankayanın, Tüm hanımların işine yarayacak doğal önerilerini hep birlikte görelim. Birisi, mutlaka sizin işinize yarayacak.
TAPTEZE BİR CİLT İÇİN : Havucu rendeleyip, çok az yağda çevirin. Hergün yiyin. Taptaze ve kırışıksız bir cilde kavuşmanızı sağlar.
YÜZ VE BOYUN SARKMALARI İÇİN ;
* 5 gr bal mumu, (5 gr yaklaşık olarak 1 çay kaşığıdır.)
* 10 gr kakao
* 50 gr susam yağı,
*5 gr imon yağı,
* 5 gr portakal yağı,
* 100 gr su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bal mumunu ben mari usulü eritin. diğer malzemeleri de içine karıştırıp, yüzünüze sürün. 20 dak bekletip, ılık su ile yıkayın.
KIRIŞIK ÖNLEYİCİ DOĞAL MASKELER ;
YAĞLI CİLTLER İÇİN ;
* 1 yumurta akı,
* 1 çay kaşığı buğday yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Yumurta akını iyice çırpın. Buğday yağını içine katın. Yüzünüze sürün. 20 dak bekledikten sonra, ılık su ile yıkayın.
KURU CİLTLER İÇİN :
* 1 yumurtanın sarısı,
* 1 çay kaşığı buğday yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Yumurta sarısını çırpıp, buğday yağını da ilave edip karıştırın.  Yüzünüze ve boyun (Maskeyi, boyun kısmına sürerken, elinizin tersi ile, aşağıdan yukarı doğru sürün.) kısmınıza sürüp, 20 dak bekledikten sonra, ılık su ile yıkayın.
TOPUK ÇATLAKLARI İÇİN :
* 1 paket kabartma tozu,
* 1/2 limon suyu,
* Vazelin
HAZIRLANIŞI : Hepsini karıştırıp, çatlak olan bölgeye, yedirerek sürün.

SAĞLIK »

Genellike su kenarlarında yetişen söğüt ağacının çok şifalı bir bitki olduğunu biliyor muydunuz ? Bu yazımızda, öncelikle söğütün yararlarından bahsedip, arkasından da, faydalı bir kür önermek istiyoruz.
SÖĞÜTÜN FAYDALARI ;
* Ateşi düşürür.
* İshali keser.
* Kanamayı dindirir.
* Mikropları öldürür.
* İştah açar.
* Vücuda kuvvet verir.
* Romatizma ağrılarını dindirir.
* Mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
* Uykusuzluğu giderir.
* Sinirleri yatıştırır.
* Aybaşı kanamalarını düzenler.
ŞİFALI SÖĞÜT KÜRÜ : odun parçaları bir tenekede kaynatılır suyu süzülür. Süzülen suya biraz şeker ilave edilir bir çay bardağı olarak içilirse karaciğer damarlarını açar.Çarpıntıları önler.,mide zafiyetine iyi gelir. Ateşi ve harareti düşürür.