Articles Archive for Eylül 2009
DEKORASYON »
Bir yeri dekore etmek, yeniden düzenlemek, dünyanın en keyifli işlerinden birisidir. Eğer, profesyonel yardım almadan, kendi evinizi kendiniz dekore etmek istiyorsanız, dekorasyon için gerekli 4 adımı uygulayarak işe başlayabilirsiniz.
1- DUVARLARVE TAVAN : Dekorasyonun ilk adımı duvarlar ve tavandır. Tavanlara, desen, duvarlara ise, duvarkağıdı ve boya kullanmalısınız. Burada dikkat etmeniz gereken nokta, tavanın yüksekliğidir. Eğer olması gerekenden daha yüksek bir tavana sahipseniz, koyu renge boyayarak daha alçak bir görünüm elde edebilirsiniz. Açık renge boyamak ise, tam tersi bir etki yaratır. Duvar ve tavanlarda bir ayrıntıyı vurgulamak isterseniz, hakim olan rengin kontrast rengini uygulayabilirsiniz, böylece o ayrıntıyı ön plana çıkarabilirsiniz.
2- ZEMİN DÖŞEMLERİ : Dekorasyonda, 2. önemli adım zeminlerdir. Taş, seramik, duvardan duvara halı gib, sayısız yer döşemesi seçeneğiniz var. Üstelik tüm bunlarda, sayısız desen seçeneğiniz de mevcut. Zevkinize hitap eden döşeme seçeneklerinden hangisini kullanacağınız size kalmış.
3-MOBİLYA VE PERDELER: 3. adım, mobilya ve perde seçimi. Kanepe ve sandalyelerinizin döşemelerinde seçtiğiniz desenler, perdelerinizin hangi desen kombinasyonundan oluşacağı da yine karar vermeniz gereken önemli noktalardandır. Sadece, çizgilerden oluşan bir desen konsepti mi görmek istersiniz yoksa çiçekli ve puantiyeli desenlerin bir arada olduğu bir konsept mi? Karar ve zevk sizin.
4- AKSESUARALAR : Bir mekanı dekore etikten sonra değişiklik yapması en kolay ve pratik olan unsur aksesuarlardır. Bir resim, halı ya da kilim, abajur, vazo gibi objeler, bir mekanın genel havasını bir çırpıda değiştirebilir. Seçeceğiniz aksesuarlar, aynı zamanda, sizin hayat tarzınızı da ortaya koyacaktır.
AŞK VE CİNSELLİK »
İş ve hayat koşturmsından, o kadar yorulmuşuz ki… Aşka ayıracak vaktimiz kalmamış. İş hayatı ve özel hayatımız arasında, sıkıp kalmışız. Bir kısır döngü içerisinde yaşamaya çalışıyoruz. Boş yere harcadığınız vakitleri görmezden gelerek yaşıyoruz. Öyle ya, trafikte geçen zamanı toplasak, ömrün çeyreği gibi; akıllı insan işi değil, saatleri trafikte harcamak. ama yapılacak bir şey yok diyor ve kabulleniyoruz.
Bütün bunlardan vazgeçmek mümkün olmadığına göre, sevgiye aşka vakit yaratmak için, çözümler bulmak gerek. Mesela, biraz daha az uyumak… Gün içerisinde gereksiz konuşmalar yapmadan, enerjimizi sevgilimize bırakmak ve onunla sohbet etmek… Akşam yemeğinden sonra, sevgilinize eline sağlık demek… Eşinizin veya sevgilinizin şimarmasına hoş görülü bakmak… Asiliği bırak, daha dingin yaşamak… Ulaşılmaz erkek ve güçlü kadın imajlarını, eve girerken kapının dışında bırakmak…
Tüm bunlar, aşka vakit ayırmak için yetmez mi sizce? Bence yeter. Dünya zaten çok hızlı dönüyor. Bizlerde, o hızın içinde, kaybolup gidi,yoruz. Peki neden aşk olmasın hayatımızda. Hayatı daha güzel ve keyifli yaşamak için… AŞKA VAKİT AYIRALIM !!!!
SAĞLIK, ZAYIFLAMA VE DİYET »
Kilo kontrolü sağlamay çalışırken, beslenme düzeninin değişmesinden dolayı, kabızlık problemi yaşayan pek çok okurumuz bulunmakta. Bu yazımızda, hem kilo kontrolü yapmak, hem de kabızlık problemiyle savaşmak için, sizlere pratik önerilerde bulunmak istiyoruz.
KİLO KONTROLÜ SAĞLAMAK : Kilonuzu kontrol etmenin en kolay yolu, ana öğünler arasına, ara öğünler koymaktır. Bu ara öğünlerde, yanınızda, birkaç adet kuru erik bulundurmak ve acıktığınızda bunları yemek, kan şekerinin düşmesini engeller. Bir adet kuru erikte 8 kalori vardır. Bu nedenle kuru erik yerken aşırıya kaçmamak gerekir.
* İhtiyacınızdan daha fazla yediğinizi düşünüyor ve iştahınızı kapatmak istiyorsanız yemeklerden önce bir adet elma yiyin. Elma sindirim sisteminin düzenli çalışmasına ve kabızlık sorununun giderilmesine yardımcı olur.
KABIZLIK : Sindirim ve boşaltım sisteminde sorunlar yaşıyorsanız çiğ olarak hardal tüketin. Zeytinyağlı pırasa yemeği kabızlığın giderilmesinde etkili bir yöntemdir.Uzun zamandır kabızlık sorunu yaşıyorsanız, mutlaka, ilgili uzmana başvurarak, tedavi alın.
SAĞLIK, SUNA DUMANKAYADAN DOĞAL GÜZELLİK ÖNERİLERİ »
Eeeeeee, yavaş yavaş, kışın geldiğini hissetmeye başladık. Bunun yanı sıra, aksırmalar, tıksırmalar da başladı. Eyvahhhhhh! hasta oluyoruz galiba. Bu işin adı, soğuk algınlığı… Peki Soğuk algınlığını kolay atlatmak ve işin doğrusu, soğuk algınlığına yakalanmadan önce neler yapmak gerekir. Sorumuzun cevabı, Suna dumankayadan geldi. İşte soğul algınlığı için çok faydalı olan, doğal reçetemiz.
GEREKLİ MALZMELER:
* 500 gr kuş burnu,
* 250 gr elma kurusu,
* 50 gr kakule,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, harmanlayıp, cam bir kavanoza koyun. Günde 2-3 defa, 1 tatlı kaşığı karışımı, 1 bardak kaynayan suyun içine atıp, 5 dak kaynatın. Çayı süzdükten sonra içebilirsiniz.
YEMEK TARİFLERİ »
Canınız tatlı istediğinde veya, son dakikada bir misafir geldiğinde, çok kısa zamanda hazırlayabileceğiniz pratik ve lezzetli bir tatlı tarifi vermek istiyoruz.
MALZEMELER :
* 1,5 paket petibör bisküvi,
* 1 paket kakaolu pding,
* 1,5 çay bardağı süt,
* 1/2 paket margarin,
HAZIRLANIŞI : Pudingi pişirmeden, soğuk süt ile çırpın. Margarini eritin ve ılıyıncaya kadar bekletin. Ayrı bir kabın içerisinde, bisküvileri kırın. Ilıyan margarini, bisküvilerin üzerine dökün. Pudingi de ekleyin. Çok ezmeden, haifçe karıştırın. Buz dolabı poşetini, ikiye kesip, hazırladığınız karışımı, poşetin üzerine dökün. rulo şeklinde sarın. Derin dondurucuya koyun. Souyunca, tatlımız servise hazır olacaktır. Afiyet olsun…
