Articles Archive for Kasım 2009
SAĞLIK »
Ömer Osman Korkmaz, katıldığı bir tv programında, alıç yaprağının faydalarından bahsetti. Alıç yaprağı, kalp hastalıkları, idraryolu enfeksiyonları, baş ağrısı, boğaz ağrısı, depresyon ve daha pek çok hastalığa faydalı bir bitki. Osman Korkmaz, alıç yaprağının çayının günde 2 defa içilmelmek sureti ile çok faylaı olduğunu blirtti.
GEREKLİ MALZEMELER:
* 1 tatlı kaşığı kurutulmuş, ufalanmış alıç yaprağı,
* 1 bardak kaynar su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Alıç yaprağı, kaynar suyun içerisine atılıp, 10 dak. demlendirilir. Her seferinde, taze olarak hazırlanması gerekir.
YEMEK TARİFLERİ »
Çikolata sever misiniz? ya sarelle? Eğer cevabınız evet ise, bu iki muhteşem lezzet ile harika bir kurabiye yapabilirsiniz. Sonuçtan çok memnun kalacaksınız.
MALZEMELER :
* 1 su bardağı (nutella ya da sarelle),
* 2 su bardağı un,
* 100 gr margarin,
* 1 yumurta,
* 1 su bardağı tozşeker,
* 2 çorba kaşığı nescafe,
* 2 çay bardağı damla çikolata,
YAPILIŞI : Unu hamuru hazırlayacağınız kabın içine alıp, ortasını havuz gibi açın. Havuzun içine, oda sıcaklığında bekletilmiş margarin, yumurta, şeker, kakaoyu ve nutellayı ekleyip, pürüzsüz bir hamur elde edene kadar yoğurun. Hamurun üzerini nemli temiz bir bezle örtüp yarım saat dinlendirin. Ceviz büyüklüğünde parçalar kopartarak elinizde şekil verin. Tepsiye dizmeden üzerlerine damla çikolata serpin. Önceden ısıtılmış 170 dereceye ayarlı fırında 15-20 dakika pişirin. Afiyet olsun…
SAĞLIK »
Kanal 7 ekranlarında Nur Ertürk’ün program konuğu olan, Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz, bel ve boyun fıtığında oldukça etkili olam mum kürünü anlattı.
GEREKLİ MALZEMELER :
*1 çay bardağı hakiki zeytinyağı,
*20 cc badem yağı,
*20cchint yağı,
*150-200 gr.Mum,
HAZIRLANIŞI : Mumları tencerenin içine koyup ocağa alın. Üzerine zeytin yağını,hint yağını ve badem yağını da ilave ederek, kısık ateşte erimeye bırakın. Eriyen mumları, genişce cam bir kaba dökün.soğuduktan sonra, bıçakla yada spatula yardımı ile mumları kaptan çıkartın.,1 veya 2 tane sıcak su dolu sıcak su torbasının üzerine bir naylon serin üzerine soğumuş ve kalıp haline gelmiş mumu koyun. Fıtıklı bölgenin üzerine yerleştirin. Üzerini, sıcak havlu ile örtüp, 30 dak bekleyin. Ardından da tantum jel sürün. Bu işllemi, düzenli olarak her gün uygulayın. Düzenli uygulama sonucunda, çok fayda sağlayacak bir kürdür.
SAĞLIK »
Osman Korkmazın önerisi olan bu şifalı kürleri ve faydalarını hep birlikte görelim.
LİMON KÜRÜ : Limon da tıpğkı soğan gibi, bağışıklık sistemi kuvvetlendiren besinlerden birisidir. Limonu yıkayın ve kabuğuyla birlikte tüketin.
ÖNEMLİ UYARI : Eğer şeker hastalığınız var ise, limonun iç kısmını sakın yemeyin. Sadece kabuğunu tüketin.
* Limonun çekirdeğini de sakın yutmayın. Zarar verici özelliği vardır.
* Tansiyonunuz düşük ise, limonun kabuğunu yemeyin. Greyfurt, sizin için daha uygun bir besindir.
ZEYTİN ÇEKİRDEĞİ KÜRÜ : Reflüsü olanlar her sabah kahvaltısında yediğniz zeytinlerin çekirdekleriniş atmayıp kahvaltının sonunda 1-2 yudum su ile en az 3 (7-8 adete kadar olabilir) tanesinin çekirdeklerini yutun. Bu uygulamayı peygamber efendimizin de uyguladığını söyleyen lokmana hekim, çekirdeklerin mide ve bağırsaklara zarar vermediğini,midenin çekirdekeri oldukça kolay hazmettiğini de sözlerine ekledi.
ELMA SİRKESİ KÜRÜ : 1/2 su bardağı suyun içine, 2 yemek kaşığı elma sirkesi koyup hergün için. Bu karışım sizin bağışıklık sisteminizi güçlendirecek,kemik sağlığınıza faydalı olacak,karaciğer yağlanmasına faydalı,siroza ve hazımsızlığa karşı faydalı olacaktır.ayrıca domuz gribine karşı da oldukça faydalıdır.
SAĞLIK »
ROMATİZMAL HASTALIKLAR İÇİN GÜL SUYU KÜRÜ
GEREKLİ MALZEMELER :
*2 tane saplı dallı gül,
*2 litre su,
*Yarım çay bardağı sirke,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Gülleri saplarıyla,dallarıyla,yapraklarıyla birlikte doğrayıp bir kaseye alın. Üzerindeki zararlı maddeleri ve kimyasalları temizlemek için, İçine biraz su koyup, sirkeyi de ekleyip 15 dakika kadar bekletin. 15 dakika sonunda, bu suyu süzün tekrar bir sudan geçirip durulanmasını sağlayın. Tencerenin içine 2 litre su koyup yıkanmış gülleri koyu. Ocakata en 20-30 dakika kaynatın. Yarım saat kaynamış gülleri demlenmeye bırakın ve süzüp çay gibi için.
* İç çamaşırlarınızın ve yatağınızın- yorganınızın yünden olmasına dikat edin.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK VE HASTALIKLARA KARŞI KORUNMAK İÇİN KÖZLENMİŞ SOĞAN KÜRÜ
Bağışıklık sistemini, kuvvetlendirmenin en doğal yolu, közlenmiş soğan yemektir, diyen Lokman Hekim, soğanı kaynatıp, suyunu içmeyi kesinlikle önermiyor. Kabuğu ile birlikte közlenen soğanı, yemeklerden önce veya yemeklerle birlikte yiyebilirsiniz. Közlenmiş soğan kürü, Şeker hastalarına,romatizma hastalarına ve bütün gribal hastalıklara domuz gribi de dahil,şifalıdır.
Sık yoculuk yapan kişilerde de yorgunluğu gidermek için, oldukça faydalıdır.
