Articles Archive for 6 Şubat 2010
AŞK VE CİNSELLİK, CİLT BAKIMI VE GÜZELLİK, SAĞLIK »
Kadınların tamamı, güzellik için, çeşitli formüller denerleer. Güzellik kremler, doğal kremler, temzileyiciler… daha pek çok şey. Ama, güzellik sadece kremlerle elde edilmiyor. sizlere, bu yaımızda,en doğal güzellik reçetesi açıklamak istiyoruz. Sex….
Eğer, düzenli ve mutlu bir sex hayatınız var ise, bu sağlıktan güzelliği kadar, her şeyinizi olumlu yönde etkiliyor. Çünkü, mutlu bir sex hayatı, mutluluk hormonu salgılıyor. Seks sırasında kan basıncının artması, kasların çalışması ve mutluluk hormonunun aşırı derecede salgılanmasına neden oluyor. bu da, kalıcı güzelliğine, en önemli unsurlarından bir tanesi. Haftada 3 defa seks yapan kadınlar, en az 10 yaş daha genç ve güzel görünüyorlar!
Diğer bir olumlu yanı ise, stresi de önlemesi.İyi bir cinsel hayatın, beyin için de yararı büyük. Bunun sebebi ise, beynin cinsel ilişki sırasında normalden çok daha fazla çalışıyor olması. Üstelik seksle birlikte başağrısı, stres gibi sorunlar da son buluyor.
CİLT BAKIMI VE GÜZELLİK »
Çok acil çıkmanız gerekli. Ya da hiç hesapta olmayan bir davet, bir toplantı durumu… Kendinizi hazırlayabilmek için, çok kısıtlı vaktiniz var ve işin en kötü yanı, harika görünmeniz gerekiyor. O halde bu yazımız tam sizin için. Şip şak makyaj ile harika görünmenin sırrını açıklıyoruz.
* Cildiniz donuksa, kayısı ve bej tonlarında bir makyaj altı sürün. Göz altlarınızda morluklar, yüzünüzde sivilce ve kızarıklıklar varsa mutlaka bir kapatıcı kullanın. Rengi cildinizden bir ya da iki ton açık olmalı.
Kapatıcıyı parmaklarınızla cildinize iyice yedirin.
* Fondöteninizi uygulayın. Fondöten rengini cildinizle aynı tonda veya yarım ton daha açık seçin.
* Büyük bir fırça ile pudranızı ve allığınızı sürün.
* Üst göz kapağınızın tamamına göz farını sürün.
* Gözleriniz koyu renk ise ideal far renkleriniz bej ve sedef tonlarıdır. Açık renk gözlerde her renk rahatlıkla kullanılabilir. Gri, siyah ve kahverengi derin bir bakış; mavi ve yeşil tonları ise daha genç bir görünüm verir.
Gözleriniz büyükse göz içine, küçükse kirpik diplerinden kalem çekin. Pamuklu çubuk ile çizgiyi dağıtıp gölgelendirin.
* Kirpiklerinizi tarayın ve iki kat rimel sürün.
* Dudak kalemi kullanıyorsanız, rujunuza uygun bir renkle dudaklarınızı çevreleyin. Fırça ile rujunuzu sürün. Dudaklarınızın tam ortasına bir parça parlatıcı ekleyin.
Sonuç, mükemmel ve etkileyici bir kadın….
CİLT BAKIMI VE GÜZELLİK »
Cilt bakımı yapmak, elbette gerekli ve faydalı bir unsur. Fakat, önemli olan cilt temizliğinin doğru yapılamsı. sizlere, bu yazmızda cilt temizliğinde gereken temel kurallardan bahsetmek istiyoruz.
* Cilt temizliği denildiği zaman, ciltte biriken, tüm yağın ve kirin, ciltten temzilenmesi akla gelmelidir. Cilt temizliğinde uygulanması gerekenlere, kısaca bir göz atalım.
CİLDİNİZİ TEMİZLEYİN : Makyaj yapın ya da yapmayın, her sabah ve her akşam, günde iki defa, cildimizi özenle temizlemeli ve tonikle silmeliyiz. Ardından nemlendiricimizi sürmeyi unutmuyoruz.
DOĞRU KREM : Yağlı ciltlerde jeller ve losyonlar, kuru ciltlerde kremler tercih edilir. Bu tip ürünlere, genel olarak “temizleme sütü” adı verilir. Bu tip temizleyiciler, özellikle kıl köklerinde bulunan sertleşmiş sebumun (cildin yağ salgısı) ve sebuma bulaşmış olan kir ve makyaj artıklarının temizlenmesinde çok etkilidir. Bu açıdan derin bir temizlik sağlarlar. Temizleme kremlerinde daha fazla yağ (%40-50) losyonlarda ise daha az yağ (%10-25) bulunur. Yağlar, ciltteki yağı, su ise suda eriyebilen maddeleri çözer. Kir ve keratin pulları gibi eriyemeyen maddeler ise tonikli pamukla silinerek temizlenir. Göz çevresindeki deri çok hassastır. Bu nedenle daima özel bir temizleyici tercih edilmeli ve göz çevresine çok nazik davranılmalıdır.
MİKROFİBER KUMAŞLAR : Cilt temizliği veya hafif peeling için, özel olarak imal edilmiş olan, mikrofiber kumaşlar ve eldivenler, oldukça etkili cilt temizliği yaparlar. Onları sadece su ile ıslatarak kullanırsanız, daha önce özenle temizlediğiniz yüzünüzden hala kir çıktığını fark edersiniz. İçinde hiçbir kimyasal olmadığı için en hassas ciltlere bile uygulanabilir.
TONİK TEMİZLİĞİ :Cildin günlük bakımı yapılırken ikinci adım, kalan son artıkları arındıran ve gözenekleri sıkıştırmaya yarayan tonik uygulamasıdır. Tonik, özel bir solüsyondur. Genellikle su ve alkol ile hazırlanır. Bazı toniklerde salisilik asit, portakal çiçeği kolonyası, gül suyu veya daha farklı maddeler de kullanılır. Tonik seçerken alkolsüz olanları tercih etmenizde fayda vardır. Eğer, doğal olan bir tonik isterseni, sadeSade gül suyu ve maden sodasını kullanabilirsiniz.
GÖZENEKLERİ TEMİZLEYİN : Gözenekler kas yapısına sahip olmadığından, açılıp kapanmazlar. Ancak, biriken kirler ciltteki gözenekleri tıkayarak zorlar ve genişlemesine yol açar. Tonikler bunları temizlediği için gözenekler tekrar normal boyutlarına dönerler. Gözeneklerin sıkışması deyimi de, burdan yola çıkarak kullanılan bir kelimedir. Tonikler düzenli olarak kullanıldığında gözeneklerin açılmasına pek fırsat kalmaz.
* Düzenli yapılan cilt bakımı ve uygulamalar, cildinizin ileriye yönelik yatırımı olacaktır. Bunu unutmayın…
