BAL KABAĞININ FAYDALARI

Bal Kabağının Faydaları
Bal Kabağının Faydası,Bal Kabağının Kalorisi,Bal Kabağının Faydaları,Bal Kabağının,Bal Kabağı ve Faydaları,Bal Kabağının Yararları,Bal Kabağının Faydaları Yararları

Özellikle talısı çok sevilen sıklıkla yapılan bal kabağı aslında sağlık açısından oldukça faydalı bir besin..Vitamin ve mineraller açısından son derece zengin olan balkabağının faydaları hakkında sizleri bilgilendirmek istiyoruz. 
Bal Kabağının Faydaları 150x150 BAL KABAĞININ FAYDALARI
Bal Kabağının Faydası,Bal Kabağının Kalorisi,Bal Kabağının Faydaları,Bal Kabağının,Bal Kabağı ve Faydaları,Bal Kabağının Yararları,Bal Kabağının Faydaları Yararları
* Bal kabağı beta karoten açısından son derece zengindir. Beta karoten en iyi antioksidanlardan bir tanesidir.
* Kalp hastalıklarından korur.
* İyi bir kanser savaşçısıdır.
* İçerdiğ Karotoneidler sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve pek çok hastalığa yakalanma riskini azaltır.
* Kolesterol ve kan basıncını dengeler
* Bağırsak hareketlerini düzenler.
* Bal kabağı en iyi anti-enflamatuar olarak bilinen antioksidanlardan beta- karoteinin kaynağıdır. Bu madde damar çeperinde kolesterol birikimini önler. İçerdiği potasyum da kan basıncını dengeleyerek hipertansiyon riskini azaltır
* İltihaplanmaları önleyici ajanlar içerir.
* Prostat sağlığını korur.
* Depresyonu hafifletiyor.
* Yaşlanma sürecini yavaşlatır
* Çok iyi bir A vitamini kaynağıdır. A vitamini deri ve hücre yapısı için en önemli vitamindir. Göz ve görme sağlığı bu vitamine bağlıdır. Araştırmalar A vitamininin akciğer ve ağız içi kanserlerini önlediğini de gösteriyor.
Bal Kabağı Zayıflatırmı
* Çok düşük kalorili olması nedei ile kilo vermeyi kolaylaştırır.  Bal kabağının kalorisi oldukça düşüktür. Diyete yardımcı olan mineraller ve posadan zengindir. Kilo kontrolü programlarında bu özellikleriyle iyi bir seçenektir.
Bal Kabağının Kalorisi
100 gram bal kabağı 26 kalori içerir, doymuş yağ ve kolesterol içermez.
Bal Kabağının Faydası,Bal Kabağının Kalorisi,Bal Kabağının Faydaları,Bal Kabağının,Bal Kabağı ve Faydaları,Bal Kabağının Yararları,Bal Kabağının Faydaları Yararları

  1. Bu yazıya şimdilik yorum yazılmamış.
  1. Şimdilik geri bağlantı yok