KADIN, KADIN HASTALIKLARI GEBELİK VE DOĞUM »

C STRİNG-TANGA

C string

C String, G String İç Çamaşırı, G String Zararları, Tanga, Vajinal Akıntı, Vajinal Kaşıntı, Vajinal Mantar Daha çok tanga adıyla bilinen iç çamaşırı, Yaz mevsinde ve özel davaetlerde, kıyafetlerin altında iz yapmadığından dolayı, sıklıkla tercih edilmekte. Devamı için tıklayın »

KADIN HASTALIKLARI GEBELİK VE DOĞUM »

Çocuk sahibi olmayı, her evli çift ister. Ama, bazı çiftlerde çocuk sahibi olmak, biraz zore olabilir. Bunun için, ilk yapılması gereken, strese girmeden, bilinçli bir yol izlenmesidir.

Sağlıklı beslenin :Sağlıklı beslenmek ideal vücut ağırlığını koruyup hormonal seviyelerin normal düzeylerde seyretmesini sağlar. Yiyecek seçiminde antioksidan ve özellikle vitamin C ve E’den zengin olanlar tercih etmekte fayda var. Bu yiyecekler erkeklerde sperm sayı ve hareketlerini olumlu etkiler.

Aşırı yağ kitlesinin yumurtlama düzenini bozma nedenlerinden biride insülin salgısının artmasıdır. Tatlı, börek, poğaça, çikolata gibi karbonhidrattan zengin besinler de insülin salgısını arttırırlar. Bu nedenle düşük glisemik indeksli besinleri tercih etmek gerekir.
Sağlıklı beslenme, egzersiz, rahat bir zihin ve beden doğurganlıkta anahtar rol oynar. Bu basit önlemler tüp bebek gibi tedavilerde de başarı oranlarının artmasını sağlar.
Kilonuzu Kontrol Altında Tutun :Aşırı şişmanlık veya zayıflık adet düzenini bozar. Östrojen hormonunun büyük kısmı başka hormonların yağ dokusunda dönüştürülmesi ile ortaya çıkar. Bu dengenin en iyi işlediği vücut ağırlığı-yağ kitlesi oranı% 17-21′dir. Aksi durumlarda kandaki östrojen seviyesi artar veya azalır. Bu da yumurtlamayı sağlayan hormonal düzeni bozar. Bunun sonucu adet düzeninin bozulması ve gebe kalamamaktır.
Doğru Zamanda İlişkiye Girin :Yumurtlamayı takiben yumurtanın döllenebilme süresi 24-48 saat spermindölleyebilme süresi ise 72 saattir. Bu nedenle ilişki zamanlamasına dikkat etmek gerekir. Kadınlar bekledikleri adetten 14 gün önce yumurtlarlar. Gebelik olasılığının en yüksek olduğu ilişki yumurtlamadan önceki bir kaç gün içinde gerçekleşendir. Böylece yumurtlama olduğunda spermle karşılaşma olasılığı artar. Olasılığı arttırmak için her gün ilişkiye girmenin faydası yoktur. 2-3 günde bir olması yeterlidir. Kadın düzenli adet görmüyorsa jinekolojik bir muayene daha doğru olur.
Sigarayı bırakın :Sigaranın etkileri çok iyi bilinmesine karşın sigara kullanım alışkanlığı halen oldukça yüksektir. Oysa sigaranın sperm sayısını yüzde 17 kadar düşürdüğü bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Sigara, kadınlarda sadece gebe kalmayı geciktirmekle kalmaz; düşüklere de neden olur. Üstelik sigara alışkanlığı olan kadınların infertilite tedavisine başlamaları halinde ihtiyaç duyulan ilaç miktarı da içmeyenlere göre fazla olur.
Sigara dışında düzenli alkol kullanımı ve kafein hem erkekte hem kadında işleri zorlaştırır. Alkolün anormal sperm yapımına neden olduğu da kanıtlanmış bir gerçektir.
Egzersiz Yapın :Günlük hafif egzersiz beden ve zihin sağlığını korumanın en kolay yoludur. Yürümek, bisiklete binmek, yüzmek ve aerobik ideal sporlar arasındadır. Spor sayesinde yağlar yakılır, stres seviyesi düşer ve hormonal işleyiş düzelir. Ancak aşırı egzersizin de yumurtlama ve adet düzenini bozduğunu unutmamak gerekir.

KADIN HASTALIKLARI GEBELİK VE DOĞUM, PINAR ALACALI »

Bitkisel tedavi ve Güzellik Uzmanı, Pınar alacalı, sperm düşüklüğünden dolayı çocuk sahibi olamayanlar için, doğal, etkili ve hazırlanması son derece kolay olan doğal bir macun tarifi verdi. Bu macunu kullanırken, macunla birlikte uygulanması gereken doğal önerileri de açıkladı. Önce, doğal öneriler, ardından da macun tarifini verelim.
* Çekirdekli siyah üzümüm kompostosunu, sabah ve akşam 1 er bardak için.
* Haftada 1 defa, koyun etiyle pişirilmiş, nohut yemeği yiyi
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 kg keçiboynuzu pekmezi,
* 50 gr saf arısıtü,
* 50 gr polen,
* 50 gr zencefil,
* 50 gr zerdeçal,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın. Sabah ve akşam 1 er yemek kaşığı yiyin.

HERBALİSTLER, KADIN, KADIN HASTALIKLARI GEBELİK VE DOĞUM, MUSTAFA AYDINER, SAĞLIK »

Mustafa Aydınerden, tüm kadınların, şimdi ya da ileride fayda göreceği, harika bir formülümüz var. Tüm hanımlara, bu formülü, bir köşeye not etmelerini tavsiye ediyoruz. Çünkü, bir gün mutlaka ihtiyaç duyacaksınız.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 100 gr hayıt tohumu,
* 1 kg bal,
* 100 gr teretohumu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tere tohumu ve hayıt tohumu, kahve değirmeninde çekilir. Toz haline getirilen bitki tohumları, balaın içerisine karıştırılarak, macun yapılır. Eğer, yeni menapoza girilmiş ise, sabah akşam, 1 er tatlı kaşığı, daha ileri dönemlerde ise, 1 er yemek kaşığı yenir.
FAYDALARI : Menapoz dönemini daha kolay geçirmenisi sağlar, Menapozdan dolayı kaynaklanan, ekemik erimesine faydalıdır, menapoz nedeniyle yaşanan gerginlik ve stres için faydalıdır.

KADIN HASTALIKLARI GEBELİK VE DOĞUM, SAĞLIK »

Özellikle kadınlarda, çok sık görülmekle birlikte, erkeklerde de görülen ve oldukça tehlikeli olan idraryolları hastalıkları için, bazı besilerin sıklıkla kullanılması, önleyici olabilir. Bu besinlerden bazıları aşağıda verilmiştir.
NANE : Lezzeti ve ağızda bıraktığı hoş araoması ile, sofralarımızın baş tacı olan nane, İdrar söktürücü özelliğe sahiptir. İçerdiği mentol, midenin normal işlevini görmesine neden olur. Vücuda giren grip mikrobunakarşı savaştığı gibi, ileri yaşlarda ülsere yakalanma riskini de azaltır. Sabahları mide bulantısını keser. Nane çayı, baş ağrısı, stres gibi hastalıkların yanı sıra mide yanmasına da bire birdir. Ancak nane çayını aç karnına değil, tok karnına içiniz.
ELMA: İçindeki C vitamini ve pektin, oldukça faydalıdır. Kolesterolü düşürür, sindirim sistemini düzenler ve idrar ve hacet yollarındaki sorunları giderir.
KEPEK EKMEĞİ : B3 vitamini, demir, potasyum ve folik asit içerir. Çok fazlası idrar yollarına zarar verirken, günde 2 dilim yemek iyi gelir.