MUSTAFA AYDINER kategorisindeki yazılar
MUSTAFA AYDINER »
Mustafa Aydınerin, sağlıklı ve pratik kürlerinden yapmış olduğumuz derlemeyi, sizlerin yararına sunmak istedik. Bbitkisel kürler, evde uygulanabilecek olan kürler. Üstelik hazırlaması da son derece kolay.
AYAK KOKULARI İÇİN : 50 gr adaçayını, 1 lt kaynar suyun içerisinde 5 dak. demlendirin. Ilınınca, bu suyun içerisine ayaklarınızı sokup 10 dak. bekletin. Bu kür aynı zamanda el ve koltuk altı terlemeleri için de çok faydalıdır.
AYAK MANTARI İÇİN : 1-2 avuç kıyılmış beyaz lahanayı, 4 bardak kaynar suyun içerine atıp, kısık ateşte, 5 dak. kaynatın. Ilınınca, ayaklarınızı bu suyun içerisine sokup, 10 dak. bekletin.
* Hergün ayaklarınızı sirke ile silin.
ADET SANCILARI İÇİN :
* 1 tatlı kaşığı melisa,
* 1 tatlı kaşığı mayıs papatyası,
* 1 lt kaynar su,
Kaynayan suyun içerisine, papatya ve melisayı atıp, 5 dak. kısık ateşte kaynatın. Sabah öğle akşam 1 er bardak için.
* Çörekotu yağı ile de karın ve kasık bölgesine masaj yapın.
BEHÇET HASTALIĞINDAN KAYNAKLANAN AĞIZ YARALARI İÇİN : Behçet hastalığında, en çok sıkıntı yaratan durumlardan bir tanesi de, ağız içerisinde oluşan yaralardır. Bu yaralar için, Mustafa aydıner’in önerisi
* 1-2 damla dut şurubu ağız içerisine dökülür ve bu şurup ağız içinde, 3-4 dak. çevrilir.
* Böğürtlenin taze dış yaprakları çiğnenir.
* 1 tutum ebegümeci yaprağı ve çiçekleri, kaynar suyun içerine atılıp, 1 dak, kısık ateşte kaynatılır. Bu su ile hergün gargara yapılır.
İTP HASTALIĞI : İTP hastalığı, kandaki pıhtılaşmayı sağlayan hücrelerin azalması nedeni ile oluşan bir hastalıktır. Bu nedenle, vücutta morarmalar olur ve kanam kolay durmaz. Bu hastalık için, Mustafa Aydınerin .önerisi;
* 50 Gr dağ kekiğinin, üzerini örtecek kadar üzüm sirkesi, bir kabın içine konulur ve ağzı kapalı olarak, 3-4 gün bekletilir. Hazırlanan bu karışımdan, günde 3 defa 1 er çay kaşığı içilir.
ÇOCUKLARDA BADEMCİK ŞİŞMESİ VE İŞTAH AÇMAK İÇİN ; Bademcik şişmeleri için ; Karalahana yapraklarını, ateşte biraz yumuşattıktan sonra, boğaz kısmı, zeytinyağı ile ovulur. Karalahana yaprağı boğaza sarılarak, sabaha kadar bekletilir.
İştah açmak için ; 1 çay bardağı pekmezin (Üzüm veya dut pekmezi) içerisine, 1 çay kaşığı karabiber karıştırıp, ısıtın. Günde 2 defa çocuklarınıza içirin. Çok faydasını göreceksiniz.
MUSTAFA AYDINER »
Eczacı ve Fitoterapist Mustafa Aydıner Hocadan, bel ağrısı ve rahatsızlığı oplan okurlarımız için, doğal bir öneri geldi.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 50 gr saf zeytinyağı,
* 50 gr Çörekotu yağı,
* 10 gr kekik yağı,
* 5 gr karabiber yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : tüm yağları karıştırın. Sol kürek bölgesinden başlayarak, soldan sağa doğru, ve sağdan sola doğru olmak üzere masaj yapın. bu işlemi, kuyruk sokumu bölgesine kadar uygulayın. Sırt küreklerinin alt kısımlarını ve beli, yavaşça çemek suretiyle, masajı tamamlayın.
MUSTAFA AYDINER »
ALLERJİK ÖKSÜRÜK İÇİN; Allerjik olan ve olmayan öksürük için, çok fayda sağlayacak olan bitksel kür önerileri ;
1. TARİF : 1/2 bardak dut pekmezinin içerisine, 1 çay kaşığı karabiber karıştırılıp, kaynatılır. sıcak sıcak içilir.
2. TARİF : 2 yemek kaşığı bala, 1 tatlı kaşığı tereyağı, 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı pul biber karıştırılıp kaynatılır. sıcakken içilir.
KISIRLIK İÇİN : Mustafa aydıner, 10 Ocak 2010 tarihinde, Serdemin Mutfağı programında, çocuk sahibi olmak isteyen kadın ve erkekler için çok faydalı önerilerde bulundu.
Erkeler, her yemekte mutlaka beyaz soğan yesinler.
* Kadınlar, 2-3 adet beya soğanı, bir tencerenin içerisinde, kaynattıkları suya atıp, soğanlar pişene kadar, kaynatsınlar. Elde ettikleri, suyun buharında outrsunlar. Pişmiş olan soğanları da, akşam yatmadan kasıklarına sırp yatsınlar. Sabah çıkarsınlar.
* Üzüm kurma, dut kurusu, kayısı, incir, keçiboynuzu, fındık çam fıstığını karıştırıp, bal ile macun yapın. Bu karışımı, hger sabah ve her akşam, eğer, kilolu iseniz, yemeklerden önce, kilolu dğil iseniz, yemeklerden sonra, 1-2 yemek kaşığı yiyin.
BAŞ DÖNMESİ İÇİN : Baş dönmesine, portakal ve nar suyu çok faydalıdır. Zencefil de baş dönmesine fayda sağlar.
METABOLİZMAYI HIZLANDIRMAK İÇİN : Bu kür sayesinde, metabolizma hızlanır ve daha sağlıklı bir bedene kavuşursunuz. Ayrıca, zayıflamak isteyen okurlarımız için de harika bir formüldür.
* 1 fincan süzme bal,
* 1 fincan elma sirkesi,
Bal ve sirkeyi karıltırın. Günde 3 defa yemeklerden önce için. Bu karışım, metabolizmayı hızlandırır. Zayıflamayı sağlar. Ayrıca, günde 3 defa papatya çayı içilmelidir.
AYAK BURKULMALARI İÇİN : Ayakta burkulmaya bağlı şişlikler için çok fayda sağlayan arpaunu kürü;
* 1 avuç arpaunu,
* elma sirkesi,
Arpaunu ve elma sirkesi karıştırılıp, lapa haline getirilir. Burkulan yere sarılır.
SAFRA KESESİ TAŞLARI VE ÇAMURLARI İÇİN : Safra kesesi taşları ve çamurları, bu taş ve çamurlardan meydana gelen bulatılar ve ağrılar için, harika ve etkili bir kür ;
* 1/2 fincan limon suyu,
* 1/2 fincan sızma zeytinyağı,
* 1/2 fincan keten yağı,
Tüm malzemeleri karıştırın. Yemeklerden önce, içip, 30 dak. sağ tarafınıza, 15 dak. sol tarafınıza, tekrar 15 dak sağ tarafınıza yatın.
* Ayrıca, 50 şer grm ayrıkotu, mısır püskülü, kıkrkilitotunu karıştırın. Dğeirmenden çekin. 4-5 bardak kaynayan suyun içerisine, 1 yemek kaşığı toz haline getirilmiş bitki karışımını atın. 10-15dak. kısık ateşta kaynatın. Dinlendirdikten sonra, tülbent ile süsüp, hazırladığınız kürün tamamını, gün içerisinde tüketin. Bu karışıma 50 gr kiraz sapı eklediğinizde, böbrek hastalıklarını da fayda sağlar.
HERBALİSTLER, MUSTAFA AYDINER »
Mustafa aydıner, Her had-ftasonu, Serdem’in mutfağı programına konuk olarak katılıyor ve bizleri, pek çok konuda aydınlatıyor. 27 aralık Pazar günü de, bizlere çok fayda sağlayan bitkisel önerilerde bulundu. Önerilerimiz, sizlerin de çok işine yarayacak türden….
SANDAROZ SAKIZI VE KİTRE ZAMKI İLE ZAYIFLAMA :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 3 gr sandaroz sakızı,
* 2 gr kitre zamkı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : sandaroz sakızı ve kitre zamkı toz haline getirilerek karıştırılır. Günde 3 defa su ile yutulur.Bu formüle ek olarak, funda bitkisi ve papatya karıştırılarak, çay hazırlanır. Günde 3 defa içilir. Yağ yakıcı özelliği vardır.
MİGREN : Çörekotu yağı veya gelincik yağı, bir kabın içerisine alınır. Her iki el, bu yağa batırılarak yaplanır. Her iki alın bölgesinden başlayarak, masaj yapılır. alın bölgesi ve her iki kaş arasıda dahil olmak üzere, masaj yapılarak, tekrar, alın bölgesine, ordan da kulak arkasına ve kulak memesine masaj uygulanır.
SİNİRSEL NEFES DARLIĞI İÇİN : Melisa çayı ve zencefil, sinirsel nefes darlığı için, çok faydalıdır. Günde 2-3 fincan melisa çayı içilmeli, sabah akşam 1 tatlı kaşığı balın içerisine, 1 çay kaşığı zencefil karıştırılarak, tok karnına yenilmelidir.
GUATR HASTALIKLARI İÇİN : Guatr için, dereotu ve tereotu çok fayda sağlar. Her salatanın içerisine mutlaka bu bitkileri katmak gerekir.* 25 gr dereotu tohumu, 25 gr tereotu tohumu, toz haline getirilerek, 1 kg bala karıştırılıp macun hazırlanı. bu macun, her yemek öncesinde aç karnına 1 er kaşık yenir.* 1 tatlı kaşığı kurt pençesi, 1 su bardağı kaynar suyun içerine atılıp, kaynatmadan 5 dak demlendirin. Süzün. Sabah akşam 1 er su bardağı için. Her türlü troid hastalığında şifa sağlar.
GİZLİ VARİS : Varis için, atkestanesinin çok faydalı olduğunu söyleyen, Mustafa Aydıner’in bitkisel tarifi;
* 50 gr at kestanesi, 500 gr suyun içerisine atılıp, kestaneler pişinceye kadar kaynatılır. Elde edilen kestane suyu, aç veya tok karnına günde 3 defa 1 er fincan içilir. Kestaneler lapa haline getirilerek, ayağa sarılır.
GÖZ TANSİYONU İÇİN : 1 tutam papatya, 1 tutam maydonoz, 1 bardak kaynar suyun içerisine atılıp, 1 dak. kaynatılıp, süzülür. Elde edilen bitki suyu, göz kadehinin içerisine konulup, göz bu suyun içerisinde -3 defa açılıp kapatılır.* akşamları yatmadan önce, steril bir kabın içerisine doldurulmuş olan steril kestane balı, her iki göze 1 er damla damlatılır.
KARACİĞER HASTALIKLARI İÇİN : Enginar karaciğer için çok faydalı bir bitkidir. Günde 2-3 fincan enginar çayı içmek fayda sağlayacaktır.Enginar çayının yapılışı : Enginarın dış yapraklarından, 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış yaprak, 1 bardak kaynar suya atılıp, 2-3 dak. kaynatılır. 8-10 dak. altı kapalı olarak demlendirilip, süzüldükten sonra içilir.Ayrıca, zwencefil, çörekotu,zerdeçal, kereviz tohumu, kuzu karaciğeri, kuzu uyluğu, keçi sütü, keç peyniri ve keçi yoğurdu da karacier hastalıklarında çok fayda sağlar.
HERBALİSTLER, KADIN, KADIN HASTALIKLARI GEBELİK VE DOĞUM, MUSTAFA AYDINER, SAĞLIK »
Mustafa Aydınerden, tüm kadınların, şimdi ya da ileride fayda göreceği, harika bir formülümüz var. Tüm hanımlara, bu formülü, bir köşeye not etmelerini tavsiye ediyoruz. Çünkü, bir gün mutlaka ihtiyaç duyacaksınız.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 100 gr hayıt tohumu,
* 1 kg bal,
* 100 gr teretohumu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tere tohumu ve hayıt tohumu, kahve değirmeninde çekilir. Toz haline getirilen bitki tohumları, balaın içerisine karıştırılarak, macun yapılır. Eğer, yeni menapoza girilmiş ise, sabah akşam, 1 er tatlı kaşığı, daha ileri dönemlerde ise, 1 er yemek kaşığı yenir.
FAYDALARI : Menapoz dönemini daha kolay geçirmenisi sağlar, Menapozdan dolayı kaynaklanan, ekemik erimesine faydalıdır, menapoz nedeniyle yaşanan gerginlik ve stres için faydalıdır.
