ZAYIFLAMA VE DİYET kategorisindeki yazılar
ZAYIFLAMA VE DİYET »
KIRMIZI BİBER JELİ
Kırmızı biber mucizesi olarak adlandırılan bitkisel zayıflama ürününün, manşet manşet reklamları ve haberleri sizlerde duymuşsunuzdur. Kırmızı biberi zayıflamak için çeşitli alternatifler sunuyor. Zayıflama hapı,zayıflama çayı ve zayıflama jeli. Bu yazımızda, kırmızı biber zayıflama jelinden bahsetmek istiyoruz sizlere…
RedPepper Gel (Kırmızı Biber Jeli) ile Mucize İncelme
% 100 Doğal olup hiç bir kimyasal madde içermemektedir. Selülitte ve incelmedeki etkisine inanamayacaksınız.
45 dk içinde 4 cm. incelin!
RedPepper Gel (Kırmızı Biber Jeli) Hakkında : CAYENNE tipi Kırmızı acı biberden özel olarak elde edilmiş acı biber ekstresi, organik uçucu yağlar ve soğuk pres baz yağlar kullanılarak hazırlanan REDPEPPER GEL, % 100 doğal olup, natürel olmayan hiç bir hammedde içermez.
Uygulandığı bölgede yağ yakışını hızlandırarak bölgesel olarak incelme, yağ birikimi görünümünü, portakal kabuğu görüntüsünü azaltmaya ve zayıflatmaya yardımcı bir üründür.
Düzenli kullanımda uygulanan bölgenin incelmesine, sıkılaşmasına, pürüzsüz ve canlı görünmesine yardımcı olur.
UYGULAMA ÖNCESİ VE SONRASINDA ÖLÇÜNÜZÜ ALIN. DEĞİŞİKLİĞİ SİZ DE HİSSEDECEKSİNİZ!!
Selülit için RedPepper Gel: Selülit özellikle vücudun karın, kalça, baldır kısımlarında gelişme gösterir.Günbegün derinin üzerinde yağdan oluşmuş tabaka incelecek ve yok olacaktır. En Önemli nokta aksatmadan her banyoda uygulanmasıdır.
Her insanın vücudu ısı ve neme ayrı tepki gösterdiği için başarıya ulaşma süreleri birbirinden farklı olabilir. Önerimiz RedPepper Geli kullanmaya başladığınız andan itibaren vücut ölçülerinizi devamlı kontrol etmenizdir.Göreceksiniz ki 4-10 hafta zarfında düzenli uygulama neticesi ile istediğiniz ölçülere, perhiz ve rejimsiz sahip olmuşsunuz.
İçindekiler: Acı biber yağı (Capsicum frutescens), Herbal Mix Oil, Balmumu (Beeswax).
Kullanım Şekli: Uygulanacak bölgeye dairesel hareketlerle, 10-15 dakikalık masajla (fazla bastırmadan) yayılması sağlanır. Uygulama sonrası streç film yardımıyla bölge sarılıp 45 dakika yatarak dinlenilir. Bu işlem ürünün etkisini artırmaktadır.
Ürünün hamilelik sürecinde kullanılması tavsiye edilmez.
Kullanım Süresi: Ürünü istenilen ölçüye gelene kadar kullanılması tavsiye edilir. İstenilen ölçüye geldikten sonra, yılda bir kez ürün kullanılarak formunuzun korunması sağlanabilir.
1 kutu RedPepper Gel 250 ml.’dır.Tamamen Bitki Kökenidir ve %100 DOĞALDIR.
Daha etkili bir sonuç için: Red pepper gel’in uygulanacağı bölge temiz ve kuru olmalıdır.Emilim tamamen sağlanana kadar masajın uygulanması, ürünün etkinliğini arttırma açısından önemlidir. Günde 2lt su içimi ve spor desteği tavsiye edilir.
RedPepper Gel’in Yan Etkileri – Zararları :Ürünün bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır.
Biber jeli Fiyatları : 1 kutu biber jelinin fiyatı 79 TL. Çoklu paket alanlara indirim ve taksit imkanı da sunuluyor…
Hamilelik süresinde kullanılması sakıncalıdır.
ZAYIFLAMA VE DİYET »
KIRMIZI BİBER HAPI
Son dönemlede, pek çok arkadaşımdan ve reklamlardan duymuş olduğum kırmızı biber hapı ile ilgili bir araştırma yaptım. bu araştırmanın sonucunu, sizlerle de paylaşmak istedim.
Biber Hapı Nedir ?
Chalco de Diaz Covarrubias da yüzyıllardır yetişen ve geleneksel olarak yüzyıllardır zayıflama amaçlı kullanılan mucizevi bir biber türevinden ekstrelenme ile oluşturulmuş tamamen doğal bir üründür.
Meksika bölgesinde yetişmekte olan ve bölge halkı tarafından uzun yıllardır daha formda bir vücut elde etmek amacıyla kullanılan meksika biberi hızla dünyaya yayılmaya başladı. Biber Hapı kullanılmaya başlandığı ilk günden itibaren fazla kilolarınızı vermeye yardımcı olan bir gıda takviyesidir. Mexico Red Pepper “Biber Hapı” Avrupa’da zayıflama ürünleri listesinde üst sıralarda yer almakta olup, etkileri kanıtlanmış bir bitkisel zayıflama ürünüdür.Mexico Red Pepper; zayıflatma etkisinin yanı sıra ideal kilonuzu korumanıza yardımcı bir etkiye de sahiptir. Biber Kapsülü bitkisel kaynaklı yapısı sayesinde vücut metabolizmanızı düzenleyerek kalıcı bir şekilde kilo vermenizi yardımcı olur.
Meksika Biber Hapı özellikle az hareket eden, zor zayıflayan bölgelerde etkilidir. (Karın, bel, sarkık kol altları, basen bölgelerindeki yağların erimesini geliştirilmiş içeriği ile “Mexico Red Pepper ” biber hapı ile sağlayabilirsiniz.)
Biber hapı zayıflama yöntemleri arasında en sağlıklı yollardan birisi olduğu için dünya genelinde bircok kişi tarafından tercih edilmiş ve zayıflamak isteyen kişiler tarafından hakettiği ilgiyi görmüştür. Çünkü biber hapı vücut genelinde oluşan yağ birikimlerini tespit eder, yağlarınızı yakmaya ve yağ oluşumuyla mücadele etmenize yardımcı olur. Aynı zamanda sindirim ve dolaşım sistemi üzerinde etkili olan biber hapı sayesinde vücudunuzda biriken yağ atıkları ve gereksiz toksinlerden kurtulabilirsiniz…
Kaç Kilo Verebilirim?
En iyi zayıflama yolu sağlıklı zayıflamadır. Sağlıklı kişilerin bir günde ihtiyacı olan kalori miktarı bellidir. Burada önemli olan kişinin kendi kalori haritasını çıkarmasıdır. En hızlı şekilde kilo vermenin en önemli adımlarından bir de kişini bu kiloyu vereceğine inanmasıdır. Bu size fazladan kalorileri bile yaktırır. Önemli olan yavaş ki¬lo vermektir. Aşırı obez kişiler da¬ha önceki zayıflama çabaları çoğunlukla başarısızlıkla so¬nuçlandığından artık kendilerini fazla çaba göstermenin anlamsız olduğuna inandırırlar. Hatta bir kısmı bunun genetik olduğunu ve bu yüzden kilo vermenin imkansız olduğunu düşünürler. Bu nedenle motive çok önemlidir. Sağlık ve zayıflama yan yanadır. Çünkü şişmanlık, obezite gibi sorunu getirir. Sağlıklı kalmak için mecbur zayıflamalısınız. Tabi ki kilo fazlalığı varsa. Kilo verdiğinizde sizde hissedeceksiniz; rahat nefes alacaksınız, daha güçlü olacaksınız, daha az yorulacaksınız kısacası biber hapı kilo vermenize destek bir ürün olarak size ayda 4 ila 6 ki
o arasında bir verim sağlayacaktır tabi ki metabozlimanın çalışması, vücuttaki yağ oranı, ürün düzenli kullanım gibi faktörleri göz önünde bulundurduğunuzda bu kilo verimi gerçekleşecektir.
biber hapının fiyatı : 1 adet kutu 30 TL dir.
Sadece zayıflama değil, göbek basen ve hareketsiz bölgelerdeki kiloların düşmanı. Türkiye’deki en iyi gerçek termojenik yağ yakıcı bitkisel kapsül Red Pepper Hem Bölgesel Zayıflama, Hem Genel Zayıflama hem de sıkılaştırıcı muhteşem etkisi kullanan herkezi şaşırtmıştır.
KIRMIZI BİBER HAPI İLE ZAYIFLAMA :
* Red Pepper, Bitkisel içeriği ile güçlü ve güvenli bir kilo kontrolü sağlar.
* Açlık hissini bastırır, kan şekerini düzenler.
* Yağ kaybını hızlandırır, yardımcı olur ve antioksidan etki göstererek serbest radikallerin yağların oluşumunu engeller.
* Hiçbir yan etkisi görülmemiştir.
* Bitkisel formülü ile dilediğiniz kiloya zahmetsizce ulaşabilirsiniz.
BİBER HAPININ FAYDALARI ;
*İştahınızı bastırır.
*%100 Doğaldır!
*Aldığınız kalori miktarını önemli ölçüde azaltır.
*Her gün gözle görülür kilo kaybı sağlar.
*Vücut yağlarını yakarken, su kaybına neden olmaz.
*Basen ve göbek yağlarınızı eriterek şekile sokar.
*Metobolizmayı düzenler ve sindirimi kolaylaştırır.
*Kanser önleyici etkisi vardır.
*Kabızlığı önler.
*Mide asidini düzenleyici ve mikrop öldürücü etkisi vardır.
*Zinde ve formda kalmanızı sağlar.
*Düzenli besleme alışkanlığı kazanmanızı sağlar.
*Kolesterolü düşürür.
*Vücuttaki birikintilerin atılmasına yardımcı olur.
*İç iltihap ve selüliti yok etmeye yardımcı olur.
KIRMIZI BİBER HAPI NASIL KULLANILIR ?
Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa yemeklerden 30 dakika önce 1 kapsülü bol su ile alınız.
KULLANIM SÜRESİ :Bir kutu da 60 adet hap bulunmaktadır. Bir kutunun kullanım süresi 1 aydır.
BİBER HAPININ ZARARLARI ;
Ürünün herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Her yaştan insan kullanabilir.
ÖNEMLİ UYARI : Biber hapını veya diğer zayıflama kapsüllerini kullanmadan önce, mutlaka hekiminize danışın. Hamile ve emzikli kadınların kullanması sakıncalıdır.
ZAYIFLAMA VE DİYET »
KIRMIZI BİBER ÇAYI
Meksika biber hapından sonra, zayıflamak isteyenlker için yeni bir laternatif mevcut. Meksika biber çayı. eğer, sizde zayıflamak için tablet yerine, bitkisel çayalaru tercih ediyorsanız, sizlere yeni bir alternatif olabilir.
MEKSİKA BİBER ÇAYI NASIL ZAYIFLATIR
18 yaş ve üstü Meksika Biber Çayı kullanıcılarda hiçbir yan etkisine rastlanmamıştır.
Özellikle az hareket eden zor zayıflayan bölgelerde Biber Çayı etkilidir.
Karın, bel, sarkık kol altları, basen bölgelerindeki yağların erimesinde çok etkilidir.
Gün içinde tok kalmanıza yardımcı olur. Tokluk hissi verir. Aşırı yemek ve tatlı isteğini giderir.
Özel formülü sayesinde fazla enerjiyi açığa çıkararır.
Meksika Biberi hızlı yağ yakıcı özelliğine sahiptir. Kan dolaşımı ile vücudun yağları eritip atmasına yardımcı olur.
Ürünün Diğer İsimleri; mexican pepper tea, red pepper tea, pepper tea, meksika biber çayı, kırmızı biber çayı, biber çayı
MEXİCAN BİBER ÇAYININ FAYDALARI : Ürünün faydaları için, verilen bilgiler, aşağıda yer almaktadır.
*Tokluk hissi verir.
*Aşırı iştahı önler.
*Yağ parçalayıcıdır.
*Bölgesel incelme sağlar.
*Enerji yaktırır.
*Metabolizmayı hızlandırır.
*Yaşlanma belirtilerini geciktirir.
*Hücre yeniler.
*Bağışıklık sistemini güçlendirir.
*Bütün kan değerlerini düzenler.
*Kemik erimesine karşı koruyucudur.
*Kalp ve damar hastalıklarında iyileştirici etki gösterir.
*Sindirim sistemini düzenler.
*Sinir sistemini korur.
*Dolaşım sistemini düzenler.
*Psikoloji üzerinde olumlu etkiler gösterir.
*Uyku düzensizliğini giderir.
*Kansere karşı koruyucudur.
*Bütün duyu organlarının işlevini yükseltir.
MEXİCAN BİBER ÇAYININ ZARARLARI : Meksika biber çayını kullanamayacak bazı kişiler vardır.
Hamile, gebe ve emzirenler Meksika Biber Çayını kullanmadan önce doktorunuza danışınız.
Karaciğer, kalp ve böbrek yetmezliği olanların Meksika Biber Çayını kullanmadan önce doktorunuza danışınız.
Meksika Biberi Zayıflama Çayı kullanmadan önce, kullanmakta olduğunuz ilaç varsa muhakkak doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
Yüksek tansiyonlu kişiler Kırmızı Biber Çayını kullanmadan önce doktorunuza danışınız.
Ülser veya Gastrit şikâyeti olanlar Acı Biber Çayını kullanabilir.
MEXİCAN BİBER ÇAYI NASIL KULLANILIR ?
Sabah kahvaltıdan önce bir kase yoğurt ile birlikte ya da bir fincan sıcak su ile 1 steak poşet Meksika Biber Çayı – Mexican Pepper Tea alınız.
Maximum 6-7 saat sonra tekrar bir kase yoğurt ile birlikte ya da bir fincan sıcak su ile 1 steak poşet Meksika Biber Çayı – Mexican Pepper Tea alınız.
Günde 2 steak poşet kullanımı ile 20 günde 5 kilo vereceğinizi unutmayınız.
Gün içinde mutlaka en az 2-3 litre su tüketiniz.
Biber çayını aldıktan sonra tokluk hissi verdiği için yememezlik yapmayınız. Az da olsa bir şeyler yemelisiniz.
ÖNEMLİ UYARI : Bu tür zayıflama ürünlerini kullanmadan önce, mutlaka bir hekime danışın…
BİBER ÇAYININ FİYATI : Meksika biber çayının 1 paketi 39 TL
Hamile ve emzikli kadınların kullanması sakıncalıdır.
ZAYIFLAMA VE DİYET »
ZAYIFLAMADA ETKİLİ YÖNTEMLER
Zayıflamak aslında düşünüldüğü kadar zor bir iş değil. eğer, metabolik bir hastalığınız yok ise, sizlere önereceğimiz, kolay yöntemler sayesinde, kilo verebilir ve formunuzu çok uzun yıllar koruyabilirsiniz.
Güzel bir kahvaltı yapın :Teksas Üniversitesi’nde diyet yapan 900 kişi üzerinde yapılan son çalışmalarda, sabah yenilen yiyeceklerin kalori değerlerinin tamamının gün içinde tüketildiği ortaya çıkmış. Bu nedenle kahvaltıda, sağlıklı olan herşeyi tüketebilirsiniz.
Yiyeceklerinizi yanınızda taşıyın : Öğle yemeğinizi ofise götürmeyi adet edinin. Bir araştırma, restoranda sipariş edilen yemeğin miktarının evde öğle yemeği için hazırlayıp yanınıza aldığınız yemeğin miktarından yüzde 60 daha fazla olduğunu gösteriyor.
Her zaman aynı bardaktan için :Eğer gün içinde ne kadar su içtiğinizi takip etmek istiyorsanız her zaman aynı ölçüdeki bardağı kullanın. Çünkü çeşitli büyüklüklerde bardaklarda aldığınız sıvılar sizi yanıltabilir. Ofis için önerimiz ise içmeniz gereken suyu bir şişe ya da sürahiyle belirlemeniz olacak.
Yemekte sevgilinize öncelik tanıyın :Araştırmalara göre kadınlar, sevgililerinin beslenme alışkanlıklarını farkında olmadan taklit etme eğilimindeler. Bu da onların önceki diyetlerine göre çok daha fazla miktarlarda yemelerine sebep oluyor. Bu nedenle yemeğe çıktığınızda başta gelen soğuk mezeleri önce erkek arkadaşınızın tatmasını bekleyin. Sonra siz atıştırın. Bu sisteme alışırsanız yine eskisi gibi daha az miktarlarda yediğinizi göreceksiniz.
Yemekten sonra kahve için :Yemeğin üzerine kahve içerseniz ekstra tatlı bir şeyler yemek istemezsiniz. Sağlıklı olması için kafeinsiz kahveyi tercih edin; bu içecek sindirim sisteminizi düzenler. Bunu alışkanlık haline getirirseniz vücudunuz şeker ihtiyacını hissetmez ve siz de ekstra kalorilerden kurtulmuş olursunuz.
Midenizi “Happy Hour”‘a hazırlayın :İş çıkışındaki “Happy Hour” saatlerinde alınan bir içecek ya da alkol, kan şekeri değerlerinin aniden düşmesine sebep olabilir. Bu da beraberinde yüksek kalorili yiyecekleri atıştırma isteği getirir. Bu nedenle içki içmeden bir şeyler atıştırmaya çalışın. Bunu yapamıyorsanız eve gittikten sonra bir şeyler yiyeceğinizi düşünün ve sunulan sosis, pizza gibi yüksek kalorili yiyeceklerden uzak durun.
Egzersiz sonrası ağır yemek yemeyin : Spor yapanlar egzersiz süresince harcadıkları kalori değerlerini hesaplayıp bunun verdiği rahatlıkla egzersiz sonrası büyük porsiyonlarda yemek yeme eğilimindedirler. Egzersiz sonrası açlık hissederseniz krakerin üstüne süreceğiniz yer fıstığı ezmesi yiyebilirsiniz.
Sağlıklı atıştırın : Özellikle öğün aralarında sağlıklı atıştırmalar almak ve böylece uzun süre aç kalmanın önüne geçmek dengeli bir diyetin temelini oluşturuyor. Bunun için yanınızda kuruyemiş çeşitleri ve bir meyve taşıyın. Eğer bunu yapamıyorsanız evde ya da ofiste gözünüzün önünde olacak her yere bu atıştırmalıklardan bırakın. Unutmayın bunları görmek size öğün aralarında atıştırma saatinizin geldiğini hatırlatacaktır.
Yemeğin kaynağını mutfakta tutun :Ana yemeği masaya getirmeniz fazladan yüzlerce kalori almanıza sebep olur. Fırından çıkan tavuğu ya da makarna tenceresini masaya getirirseniz tabağınız bittiği anda tekrar doldurma ihtiyacı hissedersiniz. Tencereleri mutfakta tutun. Böylece gözünüz görmediği için bittiğinde aynı yemekten tekrar yemek istemezsiniz.
Kendi tabaklarınızı kullanın :Dışarıdan aldığınız yiyecekleri hiçbir zaman kendi orjinal kağlarında tüketmeyin. Eve geldikten sonra mutlaka kendi kasenize ya da tabağınıza boşaltın. Araştırmalar, dondurmayı orjinal kabında yiyenlerin evde başka bir kaseye boşaltarak yiyenlere göre yüzde 30 daha fazla tükettiklerini gösteriyor.
Market alışverişi yaparken sakız çiğneyin : Marketlerde gıda ürünlerinin tanıtımları için ikram edilen yiyeceklere “Hayır” demeyi öğrenmelisiniz. Bunun en kolay yolu ağzınızın meşgul olması. Sakız çiğneyerek alışveriş yaparsanız size ikram edilen peynirleri, fazla kalorili meyve sularını ve sosları reddetme şansınız olur.
Az kalorili, sağlıklı besinlere yönelin :Gün boyunca daha az kalori almaya çalışın. Böylece fazla kilolarınızda kolayca kurtulabilirsiniz. Yedikleriniz önemli ölçüde azaltmak ya da sevdiğiniz yiyecekleri hayatınızdan tamamen çıkarmak kendinizi hem aç hem de gergin hissetmenize sebep olabilir. Bu durumda yapmanız gereken şey, her öğünde yediklerinizden sadece birkaç besini azaltmak ya da daha sağlıklı alternatiflerle değiştirmek olacak.
PINAR ALACALI, ZAYIFLAMA VE DİYET »
Herbalist ve Farmakolog Pınar alacalı, zayıflamak isteyen izleyenler için, Serdem’in Mutfağı programında, doğal ve çok etkili, kolay hazırlanabilen, bitkisel bir çay tarifi verdi.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 2 yaprak sinameki( Kabızlık sorunu var ise)
* 1 tatlı kaşığı funda yaprağı,
* 1 tatlı kaşığı mate yaprağı,
* 1 tatlı kaşığı yeşil çay,
* 1 tatlı kaşığı biberiye ,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : 1 bardak kaynar suyun içerisine, bitkilerin tamamını atıp, kaynatmadan, karıştırın. Süzün. Sabah, öğlen, akşam 1 er su bardağı için. 15 gün kullanın. 15 gün ara verip, yeniden 15 günlük kür uygulayın.
ÖNEMLİ HATIRLATMA : Bu kürün uygulaması, yukarıda belirtildiği gibi yapılmalıdır. 2 kür arasında, mutlaka ve mutlaka 15 günlük süre olmalıdır.
HATIRLATMA : Zayıflama çayı, mutlaka önerilen şekilde kullanılmalıdır. biberiye, tansiyon hastaları için zaralı olabileceğinde, tansiyon hastalarının bu çayı uygulaması önerilmez.
