escort bursa escort beylikdüzü escort bursa bayan escort istanbul escort istanbul escort mersin escort kayseri bayan escort bayan bursa kocaeli escort bayanlar atasehir escort bayanlar istanbul escort

DİYETLE KİLO VEREMEYENLER İÇİN

Kilo problemi olan kişilerin diğer bire sorunu d, az yedikleri halde, ayıf insanlara göre, daha fazla kilo almaları.  Sorun, az yemekte değil, metabolik ve davranışsal bozukluklarda… Kilolu insanların çoğu az miktarda yiyecek tüketmelerine ve özellikle öğünlerde normalden az besin almalarına rağmen kilo sorunları sürüp gidiyor.  Sosyal çevrenin onları kilolarını kontrol etme yeteneğinden yoksun, zayıf karakterli, dikkatsiz, özensiz, obur kişiler olarak gördüğünü düşünüp üzülüyorlar. Kilo sorununa olan kayıtsızlıkları veya sorunu çözmedeki yeteneksizlikleri nedeniyle de ayıplandıklarını sanıp depresyona giriyorlar…
Gerçekte ise bilinenin tam tersi bir durum söz konusudur. Fazla kilolu veya şişman insanların ‘düşük kalori alımına uyum sağlamış bir vücut kimyaları’ vardır. Hormonal ve metabolik süreçleri, kalorileri yeteri kadar kullanmaz. Azalmış bir metabolizma hızı öncelikle kalorilerin yakılmasında daha az gayretli, tembel bir vücut ile kendini gösterir. Metabolik hızları zaten düşük, kalori yakma yetenekleri zaten sınırlı olan bu şanssız insanlar da zaman zaman küçük kaçamaklar yapmakta, bazen yemek konusunda aşırıya kaçabilmektedir. Ama aynı kaçamakların daha büyüklerini, daha sık tekrarlayan arkadaşları zayıf kalmaya devam ederken onların her kaçamağı kalçalarına, karınlarına eklenmiş yağ yığıncıklarını anı olarak bırakmaktadır.
İnsaların, kilo vermek adına yaptıkları şok diyetler ise, tam bir facia olabiliyor.  Bunun en iyi kanıtı ise, obezitenin giderek yaygınlaşıyor olması. Dahası verilen kilolar, hızla geri alınıyor. Peki, bu sorunun çözümü nedir ? En önemlisi, genetik ve hormonal denge ile ilgili bir sorun var ise onu çözmek, ardından da, yeme davranışındaki bozukluğu çözümlemek gerekir. Kısacası, sadece diyet yapmak sorunu çözmez.

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“DİYETLE KİLO VEREMEYENLER İÇİN” Konulu yazıdaki yorumlar

  • berna

    ikbal abla hep seni seyrediyoruz ve arıyoruz sana ulaşmak istiyoruz annemle ben kilo vermek istiyoruz ama veremiyoruz lütfen bana ulaşın yada telinizi bırakın zayıflamak istioruz doktor bey soru sormuştu sivilceler için onun içine nar koyulcak ve elma sirkesiyle bir gece bekletilecek çörek yağınıda kaynatıp sivilcelere sürülcek sorunuzu cevapladım bize zayıflama otlarını ve aplarını yollayın lütfn………

  • İlginizi Çekebilir

    Sponsor Bağlantılar