DOKTOR AYÇA KAYA DİYET LİSTESi

Doktor Ayça Kaya
Doktor Ayça Kaya

Doktor Ayça Kaya Diyet Listesi

Ayça Kaya,Ayça Kaya Diyetleri,Ayça Kaya Diyet Listesi,Ayça Kaya Zayıflama,Ayça Kayadan Zayıflatan Diyet Listesi, Ayça Kaya Diyeti,Ayça Kaya Günlük Diyet Listesi
Obezite Uzmanı Ayça Kaya, Doktorum progrmında,zayıflamak isteyen ve formunu korumak isteyen izleyenler için, günlük diyet listesi önerdi. Bu diyet listesi ile hem sağlıklı kilo verebileceksiniz, hem de verdiğiniz kiloları almadan formunuzu koryabileceksiniz. Gelelim Doktor Ayça Kaya Diyet listesi içinde yer alanlara…
Ayça Kaya,Ayça Kaya Diyetleri,Ayça Kaya Diyet Listesi,Ayça Kaya Zayıflama,Ayça Kayadan Zayıflatan Diyet Listesi, Ayça Kaya Diyeti,Ayça Kaya Günlük Diyet Listesi
Sabah:
1 dilim ekmek,
1 yumurta veya 1 dilim peynir,
Bol domates, salatalık, biber, maydonoz,
5 tane zeytin,
Ara Öğün;
1 fincan sütlü nescafe,
Öğle:
2 dilim ekmek,
5-6 yemek kaşığı kıymalı kabak yemeği,
Salata,
1 kase cacık,
Ara Öğün;
1 fincan sütlü nescafe ya da ayran,
½ paket diyet bisküvi,
10 tane kiraz veya 2 dilim ananas veya 15 tane yeşil erik,
Akşam:
1 dilim ekmek,
3 adet çinekop veya yarım çupra,
Salata,
Ara Öğün;
1 meyveli yoğurt,
Ayça Kaya,Ayça Kaya Diyetleri,Ayça Kaya Diyet Listesi,Ayça Kaya Zayıflama,Ayça Kayadan Zayıflatan Diyet Listesi, Ayça Kaya Diyeti,Ayça Kaya Günlük Diyet Listesi

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“DOKTOR AYÇA KAYA DİYET LİSTESi” Konulu yazıdaki yorumlar

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar