Mustafa Aydıner, Sedem’in Mutfağı programında, bel ağrıları, be lfıtıüı için faydalı 2 ayrı formül önerdi. bu formülleri, sırayla görelim.
1.FORMÜL
GEREKLİ MALZEMELER :
* 50 gr çörekotu yağı,* 25 gr zencefil yağı ,
* 25 gr karabiber yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın. Masaj yaparak uygulayın.
2.FORMÜL
GEREKLİ MALZEMELER :
* 50 gr saf zeytinyağı,
* 50 gr Çörekotu yağı,
* 10 gr kekik yağı,
* 5 gr karabiber yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : tüm yağları karıştırın. Sol kürek bölgesinden başlayarak, soldan sağa doğru, ve sağdan sola doğru olmak üzere masaj yapın. bu işlemi, kuyruk sokumu bölgesine kadar uygulayın. Sırt derisini, hafifçe çekmek suretiyle, bel ve sırt kaslarını da rahatlatmak mümkündür.

BENZER YAZILAR

• MUSTAFA AYDINERDEN AYAK KOKUSU VE MANTARI ADET SANCILARI ÇOCUKLARDA İŞTAH AÇMAK İTP HASTALIĞI VE BEHÇET HASTALIĞI İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER
• MUSTAFA AYDINERDEN BEL RAHATSIZLIKLARINA DOĞAL ÖNERİ
• MUSTAFA AYDINER'İN KISIRLIK ALLERJİK ÖKSÜRÜK BAŞ DÖNMESİ BURLKULMA ZAYIFLAMA İÇİN BİTKİSEL KÜRLERİ
• ECZACI MUSTAFA AYDINERİN BİTKİSEL KÜRLERİ
• MUSTAFA AYDINER MENAPOZ KÜRÜ
• MUSTAFA AYDINERIN ANNE ADAYLARINA VE EMZİREN ANNELERE ÖZEL KÜRLERİ
• FİTOPERAPİST MUSTAFA AYDINERDEN ALTINI ISLATAN ÇOCUKALARA BİTKİSEL KÜR
• MUSTAFA AYDINER HOCADAN ÖKSÜRÜK İÇİN BİTKİSEL KÜR
• TARKAN GÜVELOĞLUNDAN SAĞLIK İKSİRLERİ
• TARKAN GÜVELOĞLUNDAN GÜZELLİK ÖNERİLERİ
• MUSTAFA HOCADAN ÖKSÜRÜK GRİP VE BASUR İÇİN DOĞAL ÖNERİLER
• HERBALİST ÖMER COŞKUNDAN MİGREN SİNİR SIKIŞMALARI VE DEPRESYON İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER
• ÖMER COŞKUNDAN FAYDALI BİTKİSEL KÜRLER
• ÖMER COŞKUNUN BİTKİSEL ÖNERİLERİ
• ELİF GÜVELOĞLUNDAN BİTKİSEL ZAYIFLAMA YÖNTEMİ
• ELİF GÜVELOĞLUNDAN SAĞLIK KÜRLERİ
• ELİF GÜVELOĞLUNDAN BİTKİSEL YAĞLAR İLE CİLT BAKIMI ÖNERİSİ
• HERBALİST TARKAN GÜVELOĞLUNDAN SEDEF HASTALIĞINA BİTKİSEL ÇÖZÜM
• HERBALİST ATABEY GÜVELOĞLUNDAN AFRODİZYAKLI BİTKİLER
• HERBALİST HÜLYA LEYLA ÇABUKTAN BİTKİSEL TEDAVİ