ELİF GÜVELOĞLUNUN KRONİK YORGUNLUK İÇİN BİTKİSEL ÖNERİSİ

Elif GÜveloğlu, kronik yorgunluk problemlerine, çözüm olabilecek bitkisel bir tarif verdi. Fakat, bazı önerilerde de bulunmayı ihmal etmedi. Elif Güveloğlunun vermiş olduğu çaytarifimizin ardından, Önerilerini de hatırlatalım.
GEREKLİ MALZEMELER :
* Oğulotu 1 tutam,
* Karabaşotu 1 tutam,
* Kekik 1 tutam,
* Rezene 1 tutam,
* Anason 1 tutam,
* 3–4 adet karanfil,
* 1 adet çubuk tarçın,
* 1/2 çay kaşığı toz zencefil,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bitkililer, kaynamış olan suyun içine atılır. Karanfil, tarçın ve zencefili de ilave edin. 5 dak kaynatmadan, demleme usulu, demlendirin. Ilık olarak, yudum yudum için. Günde 2–3 fincan içilebilir.
ELİF GÜVELOĞLUNUN DİĞER ÖNERİLERİ;
* Uyuduğunuz odada, ışık olmamalı.
* Oda, çok sıcak ve çok soğuk olmamalı. 20 derecelik bir sıcaklık, rahat bir uyku için yeterli olacaktır.
* Yatılan yerde ve yatmadan çnce yemek yeme alışkanlığı olmamalıdır.

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“ELİF GÜVELOĞLUNUN KRONİK YORGUNLUK İÇİN BİTKİSEL ÖNERİSİ” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar