HAVUZA GİRMEDEN ÖNCE

SAĞLIK 23 Temmuz 2009 Yorum Yok

Malum… Mevsim yaz… Havuz ve deniz mevsimi. Özellikle havuzu tercih eden okuyucularımıza, bu yazımızı okumalarını tavsiye ediyoruz.
Havuza ve denize çok girilmesinden dolayı, kulaklar zarar görebiliyor. Bunlarda en çok rastalanılanı, Kirli havuzlardan kaynaklanan, dış kulak yolu iltihabına yani yüzücü kulağı dır. Peki, buna nasıl bir önlem almak gerekir.
Öncelikli yapılması gereken, havuza veya denize girmeden önce, bir KBB Uzmanına muayene olmak. Çünkü, Kulak içerisinde, buşon olarak adlandırılan kulak kiri bulunabilir. Bu kir de, sünger vazifesi görerek, kulağın tıkanması sebep olur. Eğer, kulakta buşon var ise, bunun temizlenmesi gerekir.
*Ayrıca; Kulak temizleme çubukları ile sık sık kulağı karıştırmak ; oradaki sinir uçlarını uyararak daha çok salgı üretilmesine ve kulaklardaki serumenin geriye doğru itilip kulak zarına yapışmasına neden olabilir. Bu durum da kulak ağrısı veya tıkanmaya neden olabilir.
* Yüzdükten sonra kulağınızı fön makinesi ile kurutun
Duş aldıktan sonra da, kulak problemleri ile karşılaşmamak için;
VAZELİNLİ PAMUK KULLANIN: Kulak zarında delik olan kişiler, kulağı sudan korumak ve ıslak bırakmamak için özel kulak tıkaçları kullanabilirler. Vazelinle yağlanmış kulak pamuğu kullanılabilir.
KULAK TIKAÇLARI İŞE YARAR: Yüzücüler için tasarlanmış kulak tıkaçları piyasada mevcut. Ancak yüzme sırasında normal kişilerin bunları kullanmaları şart değil.
NEMLENDİRİCİ SÜRÜN: Kulak kenarında içinde veya arkasında pullanma oluyorsa nemlendirici krem sürülebilir.
HAVLU iLE NEMiNi ALIN: En iyisi yüzme sonrası kulağın nemini temiz bir havlu ve işaret parmağı yardımı ile aldıktan sonra kulak içine saç kurutma makinesi tutarak kurutmak.
PAMUKLU ÇUBUKLARA DiKKAT EDİN : Çok derine sokmadan ve nazikçe kulaktaki nemi almak için pamuklu çubuklar kullanılabilir. (Küçük çocuklarda çok önerilen bir yöntem değildir.)