Karın Düzleştiren Smoothie Tarifi

Son dönemlerin en gözde içeceklerinden bir tanesi olan smoothie aynı zamanda bilmeyen insanların da merak ettiği bir kavram. Makalemize başlamadan önce sizlere smoothie nedir, evde smoothie yapımı,smoothie tarifi, smoothie nasıl yapılır,karın düzleştiren smoothie tarfi konularında bilgi verelim. Smoothie nedir bakalım. Smoothie meyve veya meyve suyu ile hazırlanan tatlı ve dondurulmuş bir içecek çeşididir. Milk Shake ve ice slusha benzemektedir. Özellikle spor yapanlar tarafından içine protein tozu karıştırılarak içilen bir içecektir. Smoothie nedir sorusunun cevabını verdik. Peki Smoothie evde yapılabilir mi ? Bu soruya cevabımız kesinlikle evet olacak. Evde Smoothie yapımı ile güzel ve doğal bir içecek elde edebileceğiniz gibi karın düzleştirme işini de aradan çıkarabilirsiniz. Size önereceğimiz karın düzleştiren Smoothie tarifi ile istenmeyen göbeğinizden de kolaylıkla kurtulabilmeniz mümkün. Evet evde Smoothie yapımı son derece kolay ve faydalı olacak. Sizin için hazırlamış olduğumuz karın düzşletiren smoothie tarifi için gerekli malzemeleri verelim. Ardından da smoothie nasıl yapılır konusuna geçelim.

muzlu_kakaolu_smoothie_tarifiEvde Karın Düzleştiren Smoothie Tarifi/Yapımı İçin Gerekli Malzemeler:

  • Önceden dondurulmuş 1 adet orta boy muz,
  • 1 su bardağı badem sütü veya yağsız süt, (Badem Sütü Nasıl Yapılır Konusu İçin TIKLAYINIZ )
  • 2 yemek kaşığı kakao,
  • 2 yemek kaşığı bal,
  • Soyulmuş ve çekirdeği çıkarılmış 1 adet orta boy avokado,

Karın Düzleştiren Smoothie Nasıl Yapılır ?

Muzu doğrayıp, önceden derin dondurucuda dondurun. Avakadoyu soyup çekirdeğini çıkarın. Bu iki meyveyi blendırdan geçirin. Ardından diğer kalan malzemeleri de üzerine ekleyip yeniden blendırdan geçirin. Karın düzleştiren smoothie yapımı bu kadar. Afiyetle içebilirsiniz. Her seferinde taze olarak hazırlayın.

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Karın Düzleştiren Smoothie Tarifi” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar