Kestanenin Faydaları Zararları Nelerdir ?

Şifalı Bitkiler 08 Ocak 2014

Kestanenin Faydaları Zararları Nelerdir ?
Kestanenin Faydaları,Kestanenin Faydası,Kestanenin Faydaları ve Zararları,Kestanenin Zararları, Kestanenin Kalorisi
Kestane kebap, yemesi sevap.. Sonbahar ve kış mevsiminde sokaklarda sıklıkla duyduğumuz bu söz, sıcacık kestanelere yöneltir bizleri.. Kokusu ve muhteşem tadı ile, çocuk büyük demeden herkesin severek tükettiği kestane, sağlığımız için de bulunmaz bir nimettir. İster çıtır çıtır kebap olarak,ister haşlama olarak tüketin, sağlığınıza lezzetli bir şeyler katıyorsunuz demektir. bu gün sizlere kış aylarının vazgeçilmez lezzeti kestanenin faydaları nelerdir konusundan söz etmek istiyoruz..

Kestanenin Faydaları ve Zararları
Kestanenin Faydaları ve Zararları

Kestanenin Faydaları,Kestanenin Faydası,Kestanenin Faydaları ve Zararları, Kestanenin Zararları, Kestanenin Kalorisi
* Kestane sadece meyvesi ile değil kabukları ile de şifa dağıtan bir meyve.. Kestanenin kabuklarını suda kaynatırsanız ilaç görevi görür ve ateşi düşürür.
* Kestane, kasları kuvvetlendirir.
* Kan dolaşımını düzenleyici ve hızlandırıcı özelliği vardır.
*  Bedenin ve zihnin yorgunluğunu gideriyor.
* Kestane bolca C vitamini içermektedir. Öyleki, taze kestanede 100 gr limondaki kadr C vitamini bulunur.
* Toplar damar bozukluğu olan varis ve hemoroid şikayetlerinin azalmasını sağlar.
* Cinsel gücü artırıcı özelliği vardır.
* 100 gr kestanede, 500 mg potasyum bulunması nedeni ile, potasyum düşüklüğü sorunu yaşayanlar için özellikle önerilir.
* Kalp ve kas sistemini uyararak organizmanın su dengesini düzenler.
* Karaciğere ve mideye iyi gelir.
* Eğer iştahsız çocuğunuz var ise, bunu mutlaka deneyin deriz. Kestaneyi iyice dövüp, içine bal karıştırarak çocuğunuza yedirirseniz, çocuğunuzu iştahını açar.
* İshali kesmek için çok fayda sağlar.
* Çok iyi bir enerji kaynağı olduğundan herkes tarafından tüketilmesi gereken bir besindir. Ayrıca hayatı uzattığı söylenmektedir.
Kestanenin Zararları
*Yüksek tansiyon ve şeker hastaları tarafından çok fazla tüketilmesi önerilmemektedir.Ayrıca 3 adet kestane 1 dilim ekmekle eş değer kaloridedir. Tüketilirken dikkat edilmelidir.
Kestanenin Kalorisi,Kestanenin Kalori Değeri,Kestanenin Kalorisi Ne Kadardır ?
100 gr haşlanmaış kestane 131 kaloridir. 120 gr taze kestane 220 kaloridir.
Kestanenin Faydaları,Kestanenin Faydası,Kestanenin Faydaları ve Zararları,Kestanenin Zararları, Kestanenin Kalorisi

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Kestanenin Faydaları Zararları Nelerdir ?” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar