KOLESTEROLÜ DÜŞÜREN MUCİZE BESİNLER

Sağlık 29 Ekim 2008

Çoğunlukla, ırsi olabilen kolesterol, normal seviyelere düşürülmez ise, ciddi sağlık sorunları doğurabilir. Çoğunlukla, kalp damar hastalıklarında 1.etkendir. Kolesterolünüzü düşürmek için, bitkisel yöntemlerden faydalanabilirsiniz.  Tabiki bir de düzenli hekim kontrollerini ihmal etmeyin.
Enginar ve karahindiba
kolestrolü önler.
Fasulye, kalp damar tıkanıklığı ve kolesterol düşürmek için birebirdir. Özellikle soya fasulyesinde bu etki çok fazladır.
Fındığın içinde yüksek düzeyde oleik asit bulunduğundan kolesterol yükselmesini önleyerek kalp ve damar hastalıklarından korunmayı sağlar.
Siyah üzüm içindeki maddeler kolesterol düşürücü etki yapar.
Greyfurt, enginar kolesterol düşürücüdür.
Ceviz iyi bir kolesterol düşürücüdür. Cevizin dış kabuklarını soyduktan sonra içinin iskeletiyle birlikte 1 çay bardağı suyun içine akşamdan koyun ve sabah aç karnına için. En az 15 gün her sabah bunu tekrarlamanız gekir.

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“KOLESTEROLÜ DÜŞÜREN MUCİZE BESİNLER” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar