MEYVE SULARI KAÇ KALORİ ?

Meyve Suları Kaç Kalori ?
Meyve Suları Kalori,Meyve Suları Kalorileri,Meyve Sularının Faydaları,Hangi Meyve Suyu Kaç Kalori,Meyve Sularının Kalori Değerleri
Yaz kış demeden, yemeklerin yanında hatta ve hatta kahvaltılarda severek tükettiğimiz meyve sularının faydaları nelerdir biliyor musunuz ? Peki meyve suları kaç kalori biliyor musunuz ? Bildiğiniz gibi, sağlıklı bir hayat için, meyve sularının faydalarını, formda bir beden için de meyve sularının kalorisini bilmek şart. Bu gün sizlere, meyve sularının yararları ve meyve suları kalori değerleri hakkında bilgiler vereceğiz.

Meyve Suları Kaç Kalori
Meyve Suları Kaç Kalori

Meyve Suları Kalori,Meyve Suları Kalorileri,Meyve Sularının Faydaları,Hangi Meyve Suyu Kaç Kalori,Meyve Sularının Kalori Değerleri
Portakal Suyu : C vitamini açısından, oldukça zengin portakal suyu, bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle kış aylarında, içeceğiniz taze sıkılmış portakal suyu, soğuk algınlıkları ve gribe karşı korur. Tansiyonun düzenlenmesine ve kalp sağlığının korunmasına yardımcı olan portakal suyu sadece 100 kaloridir.
Elma Suyu : Açlık kan şekerini dengeleyen, böbreklerin temizlemesinde etkili olan elma suyu, kolesterolün düşmesine de yardımcı oluyor. Sindirim sistemi ve mide rahatsızlıklarını iyileştirmek, baş ağrısını gidermek için, elma suyu içebilirsiniz. Taze sıkılmış elma suyu sadece 100 kaloridir.
Vişne Suyu : Vişne; içerdiğindeki maddeler sayesinde, hücre yenilemeyi hızlandırıyor. Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için vişne suyu yardımınıza ideal bir içecektir. Beyin ve sinir sisteminin geliştirici, idrar yollarının temizleyici özelliklere sahiptir. Bir bardak vişne suyu sadece 110 kaloridir.
Üzüm Suyu : Üzüm suyu; bağırsakları çalıştırıcı ve idrar söktürücü özelliğe sahiptir. İçerdiği antioksidan sayesinde, cildin yaşlanmasını önler. Kansızlığı giderir. Kendinizi yorgun hissettiğinizde, bir bardak üzüm suyu içerseniz dinlenmiş olduğunu hissedeceksiniz. Bir bardak üzüm suyu sadece 150 kaloridir.
Kayısı Suyu : Kadınların, risk altında olduğu kemik erimesine karşı, kayısı suyu içerek korunmak mümkündür. İçerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde, kemik erimesini önler. Sindirim ve boşaltım sisteminin dengeli çalışması için, gerekli doğal lifleri içerir, kabızlığa karşı etkili bir çözüm sunar. Bir bardak kayısı suyu sadece 110 kaloridir.
Havuç Suyu :Kan dolaşımını hızlandırır, bağırsak ve sindirim sisteminin, düzenli çalışmasına yardımcı olur. Sakinleştirici ve dinlendirici özelliğe sahiptir. Vücudun A vitamini ve beta karoten ihtiyacını karşılar. Mide yanması sorunu yaşıyorsanız bir bardak taze sıkılmış havuç suyu sizi oldukça ferahlatacaktır. Taze sıkılmış bir bardak havuç suyu sadece 130 kaloridir.
Meyve Suları Kalori,Meyve Suları Kalorileri,Meyve Sularının Faydaları,Hangi Meyve Suyu Kaç Kalori,Meyve Sularının Kalori Değerleri

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“MEYVE SULARI KAÇ KALORİ ?” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar