escort bursa escort beylikdüzü escort bursa bayan escort istanbul escort istanbul escort mersin escort kayseri bayan escort bayan bursa kocaeli escort bayanlar atasehir escort bayanlar istanbul escort

SEBZELİ LAZANYA

Diyet Yemekleri 24 Eylül 2009

Lazanya bir çeşit İtalyan Makarnasıdır. Üstelik pratik ve ucuz olması da diğer bir avantajıdır.  Bu yazımızda, fiyet yapan okurlarımız için, harika bir lazanya tarfi vermek istiyoruz.
MALZEMELER :
* 12 lazanya,
* 3 bardak süt,
* 2 çay kaşığı sıvı yağ,
* 1/2 bardak parmesan peyniri,
* 2 bardak doğranmış brokoli,
* 1/4 çay kaşığı tuz,
* 1,5 bardak ince dilimlenmiş havuç,
* 1/4 çay kaşığı karabiber,
* 1 bardak doğranmış taze soğan,
* 250 gr dondurulmuş ıspanak,
* 1/2 bardak doğranmış dolma biberi,
* 1,5 bardak lor peyniri,
* 3 diş sarımsak,
* ezilmiş 1 bardak mozzarella,
* 1/2 bardak un,
* 1/2 bardak gravyer
HAZIRLANIŞI : Lazanyaları, sade suda haşlayın. Süzüp bir kenara alın. Fırını 190 dereceye ısıtın. Kapaklı geniş bir tencerede yağı kızdırın. Brokoli, havuç, soğan, dolmalık biber ve sarımsağı katıp, 7 dakika kavurun. Pişince bir kenara alın. Orta boy bir tencereye unu koyun, Sütü azar azar ekleyerek, bir çırpıcı yardımıyla karıştırın. Orta ateşte kıvamı koyulaşana dek pişirin. Parmesanın yarısını, tuz ve biberi ilave edin ve karıştırarak 1 dakika daha pişirin. Ateşten alın, ıspanağı ekleyin. Karışımdan 1/2 bardak kadarını ayırın. Diğer peynirleri karıştırın. Yaklaşık 30×20 cm ebadında bir fırın kabını yağlayıp, dibine ayırdığınız ıspanaklı karışımı yayın. üzerine 4 adet lazanyayı dizin, peynirli karışımın yarısını, onun da üzerine ıspanaklı karışımın yarısını ekleyin. Tüm malzemeler bitene kadar bu işlemi tekrarlayın. En üstüne, kalan parmesanı serpin. 35 dakika pişirin. Fırından çıktıktan sonra 10 dakika dinlendirip servis yapın. Afiyet olsun.
Biraz zahmetli bir yemek olmasına rağmen, sonuç harika….

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“SEBZELİ LAZANYA” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
Yeşil Mercimekli Diyet Salata

Yeşil Mercimekli Diyet Salata

16 Şubat 2014
1043
Şişmanlatmayan Kurabiye Tarifi

Şişmanlatmayan Kurabiye Tarifi

25 Aralık 2013
1069

Sponsor Bağlantılar