SİNDİRİM SİSTEMİNİ HIZLANDIRMAK İÇİN

Sağlık 02 Aralık 2009

Sindirim sisteminin düzenli çalışması, daha sağlıklı olmak ve bazı hastalıklardan korunmak için şarttır. Eğer, siz de sindirim sisteminizin, yavaş çalışmasından şikayetçi iseniz, bu tarifimizi, tam size göre. Üstelkik, tamamen doğal.
Malzemeler:
* 4 adet havuç,
* l adet elma,
* l adet kereviz sapı,
* 3 dal maydanoz.
Hazırlanışı : Havuç, elma ve kereviz sapını katı meyve sıkacağında sıkın. Hazırlamış olduğunuz malzemeleri, maydanoz ve buzla birlikte, 2 dakika boyunca blenderda karıştırdıktan sonra bardağa boşaltın. Ortalama 110 kalori olan içeceğimiz,  C vitamini yönünden zengin olduğundan, sindirimi kolaylaştırır.  A vitamini sayesinde, hazmı kolaylaştırır.  Maydonozun içindeki, Potasyum,kükürt, kalsiyum ve magnezyum  ise, sindirim enzimlerini uyararak, sindirim rahatsızlıklarının giderilmesini sağlar. Kereviz de iyi bir sindirim yardımcısıdır.

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“SİNDİRİM SİSTEMİNİ HIZLANDIRMAK İÇİN” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar