Yeşil Mercimekli Diyet Salata

Diyet Yemekleri 16 Şubat 2014

Yeşil Mercimekli Diyet Salata Yeşil Mercimekli Diyet Salata Tarifi,Diyet Mercimek Salatası,Diyet Mercimek Salatası,Yeşil Mercimek Salatası Diyet,Yeşil Mercimekle Zayıflama Sizlere diyet menünüzün en üst sıralarında yer verebileceğiniz nefis, bir o kadar da faydalı bir diyet salata tarifi vermek istiyoruz. Yeşil Mercimekli Diyet Salata Tarifi sağlıklı zayıflamak ve zinde kalmak için tercih edebileceğiniz bir salata. Sizi tok tutması nedeni ile diyetinize yardımcı olacak ve sizlere yeterli beslenme konusunda yardımcı olacak. Bizim size vermiş olduğumuz salataya dilerseniz siz de farklı diyet yiyecekler ekleyerek daha lezzetli bir hale getirebilirsiniz.

yesil_mercimekli_diyet_salata

Yeşil Mercimekli Diyet Salata Tarifi İçin Gerekli Malzemeler ;

  • 1/2 bardak haşlanmış yeşil mercimek,
  • 1/2 bardak haşlanmış nohut,
  • 1 adet domates,
  • 2 adet kırmızı biber(Çiğ ya da közlenmiş olabilir),
  • 1 tutam taze nane,
  • Roka ya da tere,
  • 1-2 yaprak marul,
  • Az bir miktar lor peyniri,
  • Pul biber
  • ve tuz,
  • 1 çay kaşığı zeytin yağı,

Yeşil Mercimekli Diyet Salata Tarifi,Diyet Mercimek Salatası,Diyet Mercimek Salatası,Yeşil Mercimek Salatası Diyet,Yeşil Mercimekle Zayıflama

Haşlanan nohut ve mercimekleri soğuması için bir kenara bırakın. Domates ve yeşillikleri ince ince doğrayın. Doğradığınız malzemeleri bir tabağa alıp, üzerine kırmızı biberi doğrayın. Yeşillik domates ve kırmızı biber karışımının üzerine haşlanmış nohut ve mercimekler de ekleyin. Ardından, öncelikle lor peynirini, sonra da baharat ve zeytin yağı tüm karışımın üzerine eşit miktarda dökün. Salatayı iyice harmanlandıktan sonra servis tabağına alıp afiyetle tüketebilirsiniz. Yeşil Mercimekli Diyet Salata Tarifi,Diyet Mercimek Salatası,Diyet Mercimek Salatası,Yeşil Mercimek Salatası Diyet,Yeşil Mercimekle Zayıflama

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Yeşil Mercimekli Diyet Salata” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir
SEBZELİ LAZANYA

SEBZELİ LAZANYA

24 Eylül 2009
619
DİYET KABAK MÜCVER YAPIMI

DİYET KABAK MÜCVER YAPIMI

22 Eylül 2009
821

Sponsor Bağlantılar