YULAF VE YULAFIN FAYDALARI

Sağlık 22 Kasım 2011
Yulafın Faydaları
Yulafın Faydaları

Yulaf ve Yulafın Faydaları

Yulaf,Yulafın Faydaları,Yulafın Yararları, Yulafın Faydaları Nelerdir,Yulafın Faydaları ve Zararları, Yulaf ve Faydaları, Yulaf ve Süt,Yulafın Besin Değeri
Yulafın besin değeri hakkında pek çok şey söylendi. son derece besleyici ve faydalı olan yulafın faydaları hakkında sizler için bir makale hazırladık. Yulafın Yararları aşağıda verilmiştir.
Yapılan bir araştırma sonucunda, gerçekten de kayda değer bir besin olan yulaf sütle birleştirilerek tüketildiğinde daha da faydalı oluyor. Yulaf ve süt faydaları ;
Yulaf,Yulafın Faydaları,Yulafın Yararları, Yulafın Faydaları Nelerdir,Yulafın Faydaları ve Zararları, Yulaf ve Faydaları, Yulaf ve Süt,Yulafın Besin Değeri
Daha Sağlıklı ve İyi bir Cinsel Yaşam : Yulaf libidoyu artırıyor. Her iki cinste de seks isteğini yükseltiyor.
Sigara İçme ve Nikotin İsteğini Azaltma : Yulaf, sinir sistemini dengeliyor buna bağlı olarak nikotin krizlerini engelliyor.
Bağışıklık sitemini Kuvvetlendirme : Yulaf bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Kalp Hastalıkları Riskini Azaltma : Lif açısından yüksek bir değere sahip olan yulaf kalp hastalığı riskini azaltıyor.
Diyabet/Şeker Hastalığını Önleme : Yulafın yüksek miktarda insülin isteğini kestiğini böylece diyabeti engellediği biliniyor.
Depresyon Riskini engelleme :  B6 vitamini bakımından zengin olan yulafın seratonin düzeyini yüksek tutmasıyla depresyonu engelleyici bir özelliği var.
Form Tumaya Yardımcı Olma : Lifler sayesinde tok tutan yulaf kilo almayı engelliyor
Kolesterolü düşürme : Yulaf aynı zamanda kolesterolü de düşürüyor…
Sindirim sistemini Düzenleme : Lif açısından zengin yulaf kabızlığa iyi geliyor
Kemik Erimesini Önleme : Sütle karıştırılan yulaf, müthiş bir kalsiyum kaynağı. Uzmanlar, bu şekilde yenen yulafın
osteoporozu engellediğini savunuyor
Kansere Karşı Koruma :Serbest radikallerin kansere yolaçmasını engelliyor. E vitamini açısından çok zengin.
Yüksek Tansiyonu Düşürme : Günde bir kâse yulaf ile kan basıncını kontrol altına alabilirsiniz.
Uzun Yaşamayı Sağlama : Yulafta bulunan bitkisel yağlar uzun ve sağlıklı bir ömür yaşamayı sağlar…
Yulaf,Yulafın Faydaları,Yulafın Yararları, Yulafın Faydaları Nelerdir,Yulafın Faydaları ve Zararları, Yulaf ve Faydaları, Yulaf ve Süt,Yulafın Besin Değeri

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“YULAF VE YULAFIN FAYDALARI” hakkında 2 yorum var

  • AHMET İDRİS

    YULAF SAMANI VİTİLLİGO(ALA)HASTALIĞINA DA TEDAVİ ETMEKTE YARDIMCI OLUYOR.BU KONUDA GENİŞ BİLGİ ALABİLİRSİNİZ.İLKE ECZANESİ FİTOTERAPİST ECZACI AHMET İDRİS ULUTAŞ 0537 935 34 75 SARIÇAM/ADANA

  • esra

    ücretsiz kefir mayası ve kombu çayı mantarı gönderebilirim mail atmanız yeterli zemlacoste@hotmail.com

  • İlginizi Çekebilir

    Sponsor Bağlantılar